標題:
[健康資訊]
過重讓你少活三到十年
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-8-7 10:59 PM
標題:
過重讓你少活三到十年
肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
% _' t6 c& t! t! n7 T: m
9 Q, R$ x( [: i, i7 l& c- y5 t公仔箱論壇
英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
# Q0 r e2 C4 ^" w& }- K8 }9 j5.39.217.77:8898
這期間約十萬人死亡。
Y7 e/ q' z' p0 J" e1 W
% p1 t. s9 m x% C% q1 j3 I9 h. R4 \5.39.217.77:8898
研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
% I$ D) X0 Q4 i" j) p
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
) L. ^( ]( h/ `* u
23至24。
+ t7 @; w0 G8 G; A
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& c. q* K4 U9 D
健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
tvb now,tvbnow,bttvb! j% H/ ?( i+ F5 E
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
; ~7 n% G: c( S7 E2 ?( d
2 p) Y! Z8 v) i3 \' Z
中等肥胖會少活三年
! ^3 P7 q& K* z5 z" U/ O# r公仔箱論壇
9 o9 n ]3 D* U: Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
( ^% z- e: P; y7 q2 T公仔箱論壇
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 x# F z) u2 x( P
公仔箱論壇- Q5 `: F) I, p6 L* m
中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
5.39.217.77:8898' j" u. v/ {7 o+ E( a/ ?/ F
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。
公仔箱論壇2 W' H" \0 }: Z. F3 Y$ r% W
& e' Q4 e( T4 N2 H0 K
肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
; h8 S& F/ J. ?9 v7 Q( ~8 k5.39.217.77:8898
- Y& }# ^& j+ W$ x/ |3 k- s公仔箱論壇
西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
5.39.217.77:88982 I: z+ \) \! N) t! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 A( @2 w# ^6 p% z3 k ]$ K
健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 I3 u" b" w, p% y
(文化生活藝術網)
; |; r( V/ z2 ^$ y" w4 ]1 ytvb now,tvbnow,bttvb
作者:
joejoe1
時間:
2011-8-9 11:48 PM
Thank for sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
