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標題: [藥膳] 山楂栗子纖瘦湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:13 AM     標題: 山楂栗子纖瘦湯

材料
: ~! N  p! m0 S/ r4 G公仔箱論壇鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb8 @# A9 h8 j& \  {9 F# S+ H
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做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。5 c) V+ e. w# o5 j+ O
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2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb* s# K- k& h# s$ s' i1 ]* Z

( `. g9 P- S4 }; C3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。
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