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標題: 好习惯造就好生活 [打印本頁]

作者: wathehellqq 時間: 2011-8-1 07:55 PM 標題: 好习惯造就好生活

好习惯造就好生活5.39.217.77:8898) i, w3 q+ Q3 Z" d# A; ^

公仔箱論壇3 |6 S1 t0 ^* ?  b" }4 g8 j
　　习惯从细节做起/ z+ D, F  x) S; g5 p
　　1.从容从大方开始
　　2.培养自信的语言+ K' x6 \! e2 c
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情5.39.217.77:8898/ z  @, [4 Z$ x- Y( @
　　5.让表达自己成为一种习惯
　　6.让你的肢体语言更有感染力
　　7.谈吐讲究“不凡”公仔箱論壇7 m; _$ j, W1 ^  N6 {- u. Y* f
　　8.站坐走要“有形”2 [( x7 ?. o* X  o# D
　　9.让你的行动更干练9 x) T/ \9 K  R. z3 i
　　10.用知识来武装自己6 A! L6 [$ q/ B6 T+ A# J
　　11.用音乐来熏陶自己
　　12.让自己的穿着大方得体- j( z8 T1 ~4 k1 L
　　13.时时注意自己的形象
　　14.做个懂得静修的人
　　好习惯带来好心情tvb now,tvbnow,bttvb& x% j' e" a: Z3 l& x; G
　　15.关键时刻要放松
　　16.紧张的时候深呼吸5.39.217.77:88981 O4 e& P3 |8 s0 s7 L: F9 P7 E
　　17.别为小事生气
　　18.学会控制自己的情绪
　　19.让自己冷静而不狂躁8 y0 ?: n% n  J3 u
　　20.及时给自己减压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 K. W1 |4 h- ^( a9 H8 c
　　21.悲观时，进行自我暗示
　　22.自觉保持谦逊公仔箱論壇* b' I' m; d6 N  z
　　23.人生不时要冒险  S2 W: }' u4 b; K( G. H
　　24.用变通打破困境公仔箱論壇4 D+ p1 D0 P" |! K
　　25.让自己充实起来tvb now,tvbnow,bttvb5 P! Z& k% u- q% O0 h
　　26.虚心接受别人批评
　　27.偶尔吃亏心要宽1 T+ l* h8 _3 O% e: i  i1 L$ b
　　28.时时提醒自己要从容3 x! ?3 H$ \7 p" w  _+ z
　　29.经常进行自我对话
　　30.定期进行自我评估5.39.217.77:8898  L& H" P9 [. E) L  i
　　31.每天自省一小时
　　32.进行适当的自我肯定
　　33.正确认识自己的缺点
　　34.做你害怕的事/ h1 i  L. H, C( O5 M9 X! ]
　　好习惯造就好生活
　　35.每天晨炼半小时
　　36.养成用早餐的习惯
　　37.吃饭只吃八分饱5.39.217.77:8898% ~; N5 D& ~: U0 F
　　38.要养成吃鱼的习惯
　　39.蔬菜水果天天吃
　　40.充分利用纤维食品
　　41.多喝水，再多喝一点儿
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴5.39.217.77:8898  a  r) i9 I& u7 v
　　43.经常服用维生素5.39.217.77:8898( m' C6 ]0 q0 d/ L) x2 ~  m
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶习
　　45.要养成按时作息的习惯tvb now,tvbnow,bttvb# P1 [) h8 V2 ]9 j$ r" I# [' Y
　　46.静心养神一刻钟3 o& |8 f; P" a" f/ ]4 ^
　　47.随时随地活动身体5.39.217.77:8898& E. l" @+ g8 J3 a% M* L
　　48.走走楼梯好处多' Q9 z$ k& z$ S( f+ P+ ]
　　49.带上绳子去运动
　　50.学会用游泳强健心肺tvb now,tvbnow,bttvb+ V! `% s4 d# }4 c: F
　　51.永远是跑步一族公仔箱論壇# P7 V8 H: b9 i" N5 O
　　52.保持快速步行
　　53.爬爬山，出出汗tvb now,tvbnow,bttvb: B0 Z9 Q; b: C: J. c5 I7 A
　　54.定时走进健身房
　　55.爱上单车瘦身运动
　　56.隐形体操，忙里偷闲tvb now,tvbnow,bttvb6 e# j7 d5 r9 E+ Y* J
　　57.定期体检，为健康护航TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z4 K! G  d) F- }) a5 C  [
　　58.经常和大自然亲密接触$ @* X& \& \+ R3 p
　　好习惯成就好前程3 D8 x( Z1 ^+ I9 A& R
　　59.制定有效目标的习惯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: q; ?1 R% @4 }) @
　　60.经常进行战略思考3 t/ D2 K5 m% m/ _  J5 d6 c5 g
　　61.用计划来掌控全局
　　62.遵循规则，尊重规则
　　63.大事化小，分段完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; }5 q9 ?) B# i& ^5 k/ C: m
　　64.要事第一，主次分明
　　65.管理好你的时间tvb now,tvbnow,bttvb5 |' H+ |& z! ]9 u% X0 j
　　66.心动就快行动  n; `( r4 S' A1 }* _( R
　　67.效率从办公桌开始
　　68.每天一张图表
　　69.全力以赴地做事tvb now,tvbnow,bttvb( z1 y9 y* n% ~. Q
　　70.注重细节( s3 l% M9 C) W( c5 D5 g& J0 l
　　71.快速处理小事
　　72.一次只做一件事tvb now,tvbnow,bttvb; k9 _2 n% s3 y4 I
　　73.让电话变简洁
　　74.养成不屈不挠的风格5.39.217.77:8898  `& T+ T4 B' @& q
　　75.尽善尽美，方成就大事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 u- g9 [. f7 ]$ b+ i( o
　　76.把喜怒哀乐藏起来
　　好习惯赢得好人缘
　　77.准时赴约8 p7 F9 w: s$ N5 \) x% M) V8 c
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名
　　80.认认真真去握手5.39.217.77:8898$ y8 |8 q/ `; N% D; `
　　81.少谈些自己，多谈些他人/ ?% ?0 c. O3 g. v* F# _
　　82.投其所好来交流tvb now,tvbnow,bttvb7 A0 g; o& O$ x/ I
　　83.欣赏之感溢于言表
　　84.做个好听众
　　85.多多鼓励，善于激励
　　86.双赢思维5.39.217.77:8898' y; _& y8 D" g$ `" h, i7 g
　　87.不要抱怨别人+ H: F6 T& M9 |: ]* a( K
　　88.别总指责别人
　　89.学会交流，与人协作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 r( a) t: V3 L, n5 m
　　90.尊重别人的隐私
　　91.善待他人公仔箱論壇+ i( J* @. r# d  ^
　　92.宽容是交友之道- ^7 ?& M/ g! w1 z: n+ s3 ~
　　93.用心经营你的家庭
　　94.充满爱与感激的小纸条
　　95.每天说句“我爱你”
　　96.别把工作带回家tvb now,tvbnow,bttvb. }; R8 B2 ^! [, J4 Y  L( T' A! Y
　　97.温情的家庭日
　　98.小礼物的惊喜tvb now,tvbnow,bttvb3 a; e% K% d$ }! N, X! w
　　99.把他的优点说出来

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