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標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-7-30 06:14 AM 標題: 十穀米

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ q3 U( u H; ? c6 c2 x
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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做法5.39.217.77:8898* i- h( F5 j0 l4 E' K
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。' }2 O# Z& n* B1 k( D+ g
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。公仔箱論壇; }+ n+ J0 G7 T! x( @
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。

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