標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料
) [2 o/ |; n* `5 P6 qtvb now,tvbnow,bttvb糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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做法
% f8 w4 `! R1 |( l5.39.217.77:88981.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
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- h- b7 y2 B1 q0 o" c2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。' j1 n3 t( U2 V
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。tvb now,tvbnow,bttvb' R- K2 `8 E& @; e

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