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標題: [中式食譜] 自製叉燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-29 09:21 AM     標題: 自製叉燒

材料:
, h% g% X9 O0 K2 j4 P  g脢頭肉 1千克
. @! U& e! ]  T  N. R公仔箱論壇玫瑰露 2茶匙5.39.217.77:8898- l" E4 @$ a6 Z3 q, y$ \
鹽 1湯匙
) T$ c, J8 ?7 S8 o8 E9 r; t麵豉 2湯匙
8 Q& c. ~/ m! `- k6 G2 ~' E" d公仔箱論壇青葱 40克公仔箱論壇: G9 r0 G8 X( E; g
蜜糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- z& l, p0 h: D. D  z
麥芽糖 2湯匙7 y" p* `+ u& s% F

( Z+ a( ~( L+ USteps:5.39.217.77:8898: T4 r3 e+ V! p) q2 C5 i
1. 將脢頭肉每個位置用刀背拍約30秒,令肉質變得軟腍鬆化。公仔箱論壇6 Q1 R  L! T  h0 r/ Y" C; J9 C5 I% r# I

/ i, Z- T# Y7 V% E. P# r! v2. 在已拍鬆的脢頭肉上以刀割出長形坑紋,使醃製時更容易入味。
5 k$ N; c; S4 `! ~  m: g7 u公仔箱論壇5.39.217.77:8898( j7 l. e( ~; p! Z& `
3. 將玫瑰露、鹽、麵豉和已切碎的青葱與脢頭肉混合,攪拌至均勻後,放於室溫醃12小時。
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7 x; \1 `5 o* e; w" ]/ _# ^' X5.39.217.77:88984. 預熱焗爐,並將已醃好的脢頭肉放進去以攝氏180度焗30分鐘。
1 d0 T. x: @3 X) {: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取出待涼,將麥芽糖與蜜糖混合,塗在肉上;再放入焗爐以攝氏230度焗12分鐘。
6 p  |3 R+ L/ O/ Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 取出後,放至半暖狀態再次塗上麥芽糖蜜糖,再順紋路切成薄片,每片約3毫米厚,即成。5.39.217.77:88980 A7 W, g; Y, X  L





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