標題:
[西式食譜]
番紅花海鮮湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-21 06:17 AM
標題:
番紅花海鮮湯
材料
" g$ o. ]8 i9 B" i' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
' v0 x! c' s2 y }
tvb now,tvbnow,bttvb: I- ~8 O" J+ [& R P5 D
$ |6 m7 l4 T [+ q公仔箱論壇
做法
, v. T$ f6 m0 w1 W: [. X公仔箱論壇
1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
公仔箱論壇8 f, N( D+ T. h* _4 F: @8 \; ?6 q# o
0 L8 K1 z" b1 a0 O! k+ q- Rtvb now,tvbnow,bttvb
2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
5 M k/ O/ [! B/ b6 i& ]; p公仔箱論壇
, a7 Y0 q9 d6 d* C8 [5.39.217.77:8898
3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
公仔箱論壇3 [2 e, b2 d* m) U) a; x
tvb now,tvbnow,bttvb; q0 q7 f) K2 b% j7 v% e5 N$ V
4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
/ s! c) A& L) b! I4 U. \
9 T* v3 s8 e! L% u, ]0 K8 C6 mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 M8 a' J* \; M
貼士
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% Y, _4 s, Z0 ?/ d
海鮮上湯可在大型超市買到。
3 M8 L+ |* I* e% o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0