Board logo

標題: [西式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-21 06:17 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料
$ P7 a7 P' q9 G: ?( w+ C( u3 o4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
- }6 v; h* N9 itvb now,tvbnow,bttvb
% u& F# R$ g/ h- S4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 y6 ]* B9 i; e! Q4 Z9 G
做法
7 `$ j& d+ x' i8 W, e5.39.217.77:88981.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。- m' E' `+ u+ n) e  H/ J1 D

; @0 q. G  f/ f& Q* P0 S" G  ~tvb now,tvbnow,bttvb2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
! t1 ~5 b" j" b  z$ W7 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; R' O* E% F/ [  m8 @" v  t  s2 q
3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ U1 K0 p( R8 `5 w; {
公仔箱論壇; F- ~: M4 h% B9 o
4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
- U* o( U. U8 i* u5.39.217.77:8898) a8 b. g# V1 b3 {3 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( e! w8 ]# b3 [
貼士
6 Y( O6 R/ }3 C% L, r海鮮上湯可在大型超市買到。, G: N$ i$ l6 D' X! H" u





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0