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標題: [西式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-21 06:17 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料
" g$ o. ]8 i9 B" i' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克' v0 x! c' s2 y  }
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$ |6 m7 l4 T  [+ q公仔箱論壇做法
, v. T$ f6 m0 w1 W: [. X公仔箱論壇1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。公仔箱論壇8 f, N( D+ T. h* _4 F: @8 \; ?6 q# o

0 L8 K1 z" b1 a0 O! k+ q- Rtvb now,tvbnow,bttvb2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。
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, a7 Y0 q9 d6 d* C8 [5.39.217.77:88983.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。公仔箱論壇3 [2 e, b2 d* m) U) a; x
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4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。/ s! c) A& L) b! I4 U. \

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貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% Y, _4 s, Z0 ?/ d
海鮮上湯可在大型超市買到。
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