新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇/ U$ y: A: O8 [7 ^( I7 D2 N8 k z. L" k
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1、多喝水 3 D, S0 @2 _- u1 X& H$ `- d5.39.217.77:8898 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！ " F& t6 O& `) X; F# O; F 6 @% k9 G. e) ~& s3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C , a; i- C- _0 d* c. e3 s 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:8898' R% _) O$ R# N" D% F; r
6 |6 k8 z3 [# f) i @ 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb( D! f' T. E4 }; G D- b
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.77:88985 m6 ^' H! b$ u# v( m4 v
/ i7 |' T g5 s, Utvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 G0 c0 [* x& f
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。 . w1 h% I. T4 Q! g7 Vtvb now,tvbnow,bttvb # j. G0 [6 b6 q/ V8 v+ b: i5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物* x4 j6 M3 u9 c3 ]
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 7 J% C D! n. E+ ]6 o5.39.217.77:8898 + }5 B4 _4 M" N; o+ d2 O4 c. ~5.39.217.77:8898小偏方" m' m: u* q/ h: u8 }& I: ?
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z- T9 \2 I' I: @0 ]9 _, M4 t: k
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。公仔箱論壇4 f& E( O3 ]( a; A" ? L
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用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。 ! Y" H& J& l6 U0 w8 q: U Ctvb now,tvbnow,bttvb # ~2 M" P. |- c9 S- J洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。 4 \1 F/ Q6 N' `- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - @4 v9 X" L0 a每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑 0 u& B! y, R# T0 l$ \白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且 ( w' N" @$ B8 P% A% a3 i, y" N5 M公仔箱論壇5.39.217.77:8898. T P. ]# m0 e! e: z- r4 x/ s, d
是最廉價的化妝品了！ ; w6 l- S* y) C, J! p( z
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用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在5.39.217.77:88986 Z8 W0 ?' g# {& T
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉公仔箱論壇, d/ B0 ]6 k* s/ V0 o
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾 * S5 m& X* T3 l( r; O2 U: M5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！ , S2 L4 e- _ I! O6 y$ p& t
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for reference: 5 m6 \4 `( ?4 t. N: ntvb now,tvbnow,bttvb上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 + y) I& N o {0 n: b7 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% `: x! x" r+ S5 G% O7 X0 A7 p" h+ O7 L
& \- h4 G3 ?0 ^5 W6 t0 p: S; ^5.39.217.77:8898請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。 tvb now,tvbnow,bttvb& v0 k5 T3 a' ~$ ? b% G2 v
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！tvb now,tvbnow,bttvb2 a' V, x, [; l+ m
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要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ ( x. f; C, i; X V1 j8 z7 Q6 x公仔箱論壇+ z3 f. N) C! j( }
