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標題: [健康資訊] 七種水果不能空腹吃 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-18 09:35 PM 標題: 七種水果不能空腹吃

番茄：. N! X+ L& M6 k5 J1 L
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。tvb now,tvbnow,bttvb0 K  r, X8 p: z! C
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：tvb now,tvbnow,bttvb( h) @4 w/ L5 {6 K5 S) G; p6 f
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。- |' R* H1 i8 {5 d
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。公仔箱論壇. O0 A5 @$ J+ B' U9 }- Y+ E6 O
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桔子：tvb now,tvbnow,bttvb& @. o/ l8 _4 Z% y
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。5.39.217.77:8898/ v" I5 w+ E: z7 c
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甘蔗和鮮荔枝：
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: J3 Q: C& j. ?4 I2 y
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山楂：5.39.217.77:88988 _9 v' n/ Y! H
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

作者: at2355 時間: 2007-9-18 09:55 PM

多谢告知，不然还以为香蕉可以充饥。

作者: ljw1982 時間: 2007-9-18 09:57 PM

now i know that.... thanks...

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