標題: [健康資訊] 拉拉耳朵有８個好處 [打印本頁]

---

作者: hyden    時間: 2007-9-18 02:58 PM     標題: 拉拉耳朵有８個好處

腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。公仔箱論壇! W( R& f5 }- O- b4 d( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. e* o+ T  i# u' q8 c0 }6 H- z3 u
中醫五行學說則認爲，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. I1 F$ K" F: i, I7 s, }9 R; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t  b8 s( o7 U2 ?: a; y7 Z8 d
所以經常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。
# e' ^* ?. e! D# [4 q- P; t9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ @* S, L' Y, X* C. B5 Y; l6 H8 l

) h+ t% a2 \! X" e1 g/ a8 o0 F公仔箱論壇一、 提拉耳垂法　5.39.217.77:8898" C. D$ ?/ ~- h, V! X4 s

0 a3 F7 e6 {( u1 w! m雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，
4 Y9 I* H/ D0 c% Z5.39.217.77:8898
/ u) w* w" ?& S3 Z( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛爲限，每次3--5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l8 b0 a' [( M2 N" r
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- Z5 U' |5 k% n: X
此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
! l8 d# Q+ m# e. z; R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- _  ?4 b: U7 p' ^: W2 q: q" x$ f
二、 手摩耳輪法　
. d: k# {* u5 L& m! f9 E- r9 \4 C. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P/ M) T+ I3 b( \3 K公仔箱論壇雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。
9 Y% P4 h3 V; e( B3 B7 E: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 K) Y6 A& G' _
此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。5.39.217.77:8898! E- o3 f, C1 k% ^% l
公仔箱論壇6 l7 k  H+ {" i; j
三、 提拉耳尖法　  w1 D- E8 Z) @4 f6 N, X) ~' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& @/ y. Z. G. u0 B# ]/ l/ C
用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部發熱發紅。5.39.217.77:88989 j7 T4 f, O5 y( G0 l! t0 T
1 R( |$ q. n: ?) R3 y2 l& o2 k
此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，可防治高血壓、失眠咽喉炎和皮膚病。  
/ A4 z3 ?& z3 E, N5 f公仔箱論壇
5 f5 Q/ m2 k6 j) ~: ]. d. c/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、 搓彈雙耳法　) \! e+ Z" _7 J' E6 b, i+ \
! K( G9 C: a1 S1 z" J3 P, D
兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。
9 Z7 h6 J% S7 c3 q- Q3 p; v1 l
& M9 y. z; \7 s) v( C- r: V每天二三次，每次20下。此法可促進耳朵的血液迴圈，健腎壯腰。
, N* B/ i9 u4 R9 T3 j( s/ ~5.39.217.77:8898
' a2 ]7 X. \+ Z* @6 l7 E% @tvb now,tvbnow,bttvb五、 雙手拉耳法　公仔箱論壇! x1 ~& m  F9 k

+ K1 j2 b8 _! P0 R) @  b公仔箱論壇左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次，然後右手牽拉左耳數十次。公仔箱論壇! M+ T  L9 Y( ]0 u# l7 f- v$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* R. U- q7 o" R# x) S4 `* D% W
這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。tvb now,tvbnow,bttvb- t+ \2 R  z/ Q$ S9 Z1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( W5 D4 @) Y' N
六、 雙手掩耳法　4 b: _4 i; s3 _+ \

: e/ H" D! t* m3 I$ r7 d" K( |兩手掌掩兩耳廊，手指托後腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到“隆隆”之聲，回擊“天鼓”。
# u9 B8 T( U. S2 y( ]% wtvb now,tvbnow,bttvb6 e6 R3 l0 M' }9 l
此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。% ?! w! x) ~. k1 n2 w/ Z. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T3 T4 A& U3 Y
七、 全耳按摩法　
3 I- ^, y. [% X/ t, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 a2 |9 J; |7 q8 Q2 c  _( j
雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面（即耳正面），再向前反折按摩背面，反復按摩5--6次。
+ N) i* O$ e" b0 ^' a2 g% Ztvb now,tvbnow,bttvb$ l, r0 e5 ~( l( p
此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。5.39.217.77:8898, d8 R9 I: S2 Y4 Z; l/ d
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y  G! B$ K" N+ n& S
八、 雙手掃耳法　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. Z- c7 R- k- \2 Z& B0 W

) m6 D  P$ u3 K: s( S' p以雙手把耳朵由後面向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m2 k/ K( j0 N; C6 b% k5 e- E, P
tvb now,tvbnow,bttvb( }6 B/ R2 {7 i5 u2 ]2 ]% @
每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。
' C6 n3 j8 R- |( v2 L9 h9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( a$ H" \: \# H( {# r1 u8 t& s7 N* f
9 {: T1 y( f6 l
以上八法，可根據各人所需選擇，或單項或幾項配合進行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果
! {4 Z* X; Y# t! W+ J+ `tvb now,tvbnow,bttvb& f- I0 ~; j) F  `0 D
[ 本帖最後由 hyden 於 2007-9-18 07:49 PM 編輯 ]

---

作者: gemini338    時間: 2007-9-18 11:38 PM

真的嗎? 試試先.........

---

作者: rose08    時間: 2007-9-19 10:33 AM

thanks

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0