標題: [健康資訊] 怎樣去黑眼圈 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-9-18 02:27 PM     標題: 怎樣去黑眼圈

形成黑眼圈通常有以下五種原因：
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天生黑眼圈
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4 [' @+ N6 w- `$ Y/ k這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
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6 b* F* C6 ]" q0 z6 l; {+ }5 Mtvb now,tvbnow,bttvb色素沉澱
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化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。 公仔箱論壇# Q, M( _$ j  k9 p; ^! j
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外傷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s. r# A% N' {7 b. a& H- F9 S
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眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
$ I" x/ h( }' q* R3 e5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~1 V5 C- ?8 w過敏性鼻炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, w- q$ ~+ [
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過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題5.39.217.77:8898( \- `$ [3 {; i3 s. w
慢性病
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1 G- j3 k0 S/ N" }5 }患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜隻是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。
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食療法趕走“熊貓眼” tvb now,tvbnow,bttvb# W  f( g- G) g5 Z2 C
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長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。 5.39.217.77:88982 W/ Z3 m- C/ r% Y

9 o$ G! V& x: [( S+ H9 p食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 8 u& h0 g# t+ F( N0 A. z

0 Y/ O5 Q; L* y' G生活規律：保証充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，並保持樂觀情緒。 ) o5 |; ?; p; |/ G6 p! `% O4 Y4 i
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按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
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給眼圈補營養
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( C% ^9 s: z5 Q, t8 `除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。 , E& Q* E& `9 }% P& \4 m. g8 ^2 L

1 i, A  ~5 x# X! i4 N; D公仔箱論壇蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗淨，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
4 R: V& l% v- g1 \! y+ U公仔箱論壇5.39.217.77:8898  b/ u  k2 w$ A* a4 B6 r: L
酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 ( ?+ [' k; J+ n; m

2 f8 Z+ w% E6 K) Z. M& g" f公仔箱論壇土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 # I; Z2 N1 E1 y" A/ t/ A# }2 D" M* G

- C0 a6 I  v# K  j' q: d9 s- {tvb now,tvbnow,bttvb中藥也有效 公仔箱論壇2 _, h: _: v1 D5 z7 t) S6 e: ^

) ?# w: ^# t1 j( `# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果隻是單純的黑眼圈，可採用中藥調理一下。 3 k2 N! _+ [+ J7 x. d- m
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藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。
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冰敷
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+ Z. [' T5 \2 x# u用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 4 ], ^% T0 g% X7 D; }0 ]

; ?0 Z6 S; N; R# m: ]公仔箱論壇茶葉包敷眼 / V0 L9 U% y3 U& u, |' ~
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把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 & |8 [6 m  \* v" L! S5 x
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土豆片敷眼
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: h6 E2 J3 j" I土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
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使用眼霜或眼膜 5.39.217.77:8898: n' z, {8 ?, t( p& R5 ^

' j8 Q: X* R! E  c) y現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.39.217.77:8898- y9 ?5 q. j6 n
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使用遮瑕產品
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在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
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另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆，偷懶不得
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# }6 J7 a  A0 D9 _6 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋銀戒指轉眼 9 }8 A9 L; n: j5 F
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將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 5.39.217.77:8898" R! P$ \7 d5 d) O8 r3 S

" b8 S5 u# c+ C8 @3 y$ Y2 O8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
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馬蹄蓮藕渣敷眼 5.39.217.77:8898' B7 z6 ?1 h  C3 q3 R/ Q

7 Z$ L: H: t* W4 ^* X- l洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& x1 d5 T, b2 K/ p; S5 t* Z
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貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 n8 l, k" j: l6 H
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點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
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& v9 q" O5 R5 Q( W$ e" ]* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o' {* D! a% V& A% ?# H2 n
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
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2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 * J" x# _( y' p+ a. j  W8 L

( `! j' R7 j& T$ F8 h公仔箱論壇3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。 / u7 X; h" u$ C  d; `$ {

7 n$ B& I  ^( \( Q4 b. a5.39.217.77:88984、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眦角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眦向外眦輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 % J; s  I2 L3 S& i

0 X7 B# g  a6 c# j5 x+ d5 s) `) o! _8 H5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
7 W3 k) \, K, b, d2 \3 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ G0 G! ]- p8 k6 p5 T# N3 b/ L5 Q+ O
6、徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
$ }1 H- Z/ I6 f" N5.39.217.77:8898
' D. a3 W; l) e. W: }% {7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神採。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影隻會強調黑眼圈，不可選用。(5)隻畫上眼線，如果要修飾眼型，也隻能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

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