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標題: [健康資訊] 睡覺時,禁戴6種東西 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-17 11:42 AM     標題: 睡覺時,禁戴6種東西

睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !  
* D% b4 |. v2 w) p' v6 {) ]/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, 2 c2 G5 O& |% u) ^6 A0 H; F
也是科學養生的重要內容。
' g$ ^2 c9 p+ m1 Y7 \公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。

! _- B7 o3 w# O0 P4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l3 ]# _9 t* [( e* f6 h# I, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
7 |% B, K: _. `$ d7 d有的人喜歡戴著手錶睡覺, 公仔箱論壇. S' T% B- C2 D8 u: o/ q
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
* o/ K0 Y, c( L7 V8 N* V- m% e因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P  ^/ P* m" Y: ?
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

  K/ J( b( n/ V, J: M- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M; u4 x! Y6 W8 u  H$ W6 B2 戴「牙」睡覺。 " l) G7 f% p- {) I" S. T
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
3 E0 I, |. w/ g7 P; I& u- ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
; h# s9 B5 h$ ?8 P0 M$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
" C# P: r; K  I' T+ o. W既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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9 c$ ^, p6 |1 v; f4 B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
- `" f' O7 v9 A  I& a公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
; j7 Y5 g; E0 B5 a5 Z3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人, 公仔箱論壇4 ?. v4 y; V5 ^' W: u
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
% x: h! k; v# |女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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. @& s* i% o3 q1 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇- W3 W+ u- n2 D: c% ]
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 m  p2 O" v( P, f: [* F8 a美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 n- G3 z2 J7 r
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
: s  H  [* L" L都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
+ H* b1 c9 n/ T  B- J形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
  h! Z, C3 O* P; L+ ]# f8 W7 X) O5.39.217.77:8898雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
7 k7 D+ _+ {- \- l! _- B( ]有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# H; g* w' z7 [$ y$ _9 y0 d( ]5.39.217.77:8898須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, tvb now,tvbnow,bttvb3 c9 h& v' a5 c! {: X2 {/ @1 c5 x* `
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, tvb now,tvbnow,bttvb5 l* N: H1 h/ V5 X) A. G/ A* I
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb' \# K1 X9 [- q/ p
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
7 |6 o$ o# d( M( M. s公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激, tvb now,tvbnow,bttvb; J9 k* y2 X) i) |( Q# |9 h: R
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

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1 D; c# Z  O6 z2 c) ?/ v0 {6. 帶「別人的老婆」睡覺。0 [9 [! C7 T# t
可能睡醒被別人打死。





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