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標題: [健康資訊] 睡覺時,禁戴6種東西 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-17 11:42 AM     標題: 睡覺時,禁戴6種東西

睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !  , x- N* _" }0 h5 B+ V
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
5 n& m+ @: c( e6 K+ w  K( W8 o( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
9 G4 d4 Q2 Z9 I( D% e2 _9 E/ Jtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
$ h( c4 S$ c. l' g3 O' U有的人喜歡戴著手錶睡覺, tvb now,tvbnow,bttvb4 `* k; ~/ @6 g8 B0 o9 M
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
$ P% P9 l  O: k- h8 Z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
- t: r. ]% c- M# u7 c0 Q* j7 K公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

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2 戴「牙」睡覺。 6 j0 W& w  G7 n6 T7 F$ ~
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, tvb now,tvbnow,bttvb5 \( B- w: q* i% p" a0 f( _0 f6 P' V# w
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇4 F9 c7 s2 @( w/ R" ]
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
0 j* f9 {9 v& [! M! z* Htvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
* H4 i0 w- h7 y9 d' u* t美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
6 @  w$ S- _; |; F. n5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人, tvb now,tvbnow,bttvb! n: i. E% |( E, l5 i) \, }# \& D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ U9 B! Y, S- n- d4 V$ G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- T- ~% ^: t8 g2 K  P
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( o! @8 L) |4 @7 f' F, Qtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
: t4 ^" R+ c  g- l. g% f) U如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,& U3 m# _( Q$ j% H
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
5 m8 \- \2 |' E* h( p0 K公仔箱論壇形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
& h; R, V9 X: j. F2 G9 U公仔箱論壇雖然釋放量極微, 但不可不防。
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& X7 C- r5 F4 a9 I公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.77:8898) g" ?& G$ [1 j, E  X* [& }
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb' j0 ~- |7 _) z" Z" U9 V2 {
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, ) r9 B5 M4 k2 S0 d8 u- U
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,   s% {' Z) _: K
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 公仔箱論壇* Y8 B* u! M/ u1 Z" c; V$ f+ ~
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
/ c: P0 I1 N9 E3 t3 _' G可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 5 w1 ~+ q' m) P2 A5 c
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

( I, E, k" R( L. h' E5 u4 ?' ?! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' \  O. e# H1 }6 c0 L0 v7 ~' [
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
7 h% O* \# g' k# {* K公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。





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