標題:
[中式食譜]
七彩仙人掌炒蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-5 06:15 AM
標題:
七彩仙人掌炒蛋
材料
1 e* G7 s" X3 [# A' }8 h
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J/ F% |4 j% }$ J
5.39.217.77:88983 D& w* ]; U6 L( y; d! N. e2 f
5.39.217.77:88989 p: h$ p0 @- y& ^% J
做法
; x4 _* g6 `5 ^* \4 i8 s) a
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ d$ m* |" N% g2 y) L1 v e3 ^
5.39.217.77:88982 V) D- d [2 P! B0 B
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
8 W8 x; n% b- p/ a2 f公仔箱論壇
1 j! X- b) i% T, L
3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
* r9 x' e2 ] T( N3 D% ?0 N& P公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
