Board logo

標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料4 s+ b& A' m* X3 L
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
: \6 m# }7 B3 q+ Z. f) t! q$ Y! mtvb now,tvbnow,bttvb
, |, L4 y: f' R5 f: V% x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) T& L+ ?7 s+ \8 R- i  V/ L& Q; p3 m+ M
做法
5 l& s+ n# A: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y& M: C8 U9 {. _8 A* F/ g

1 o( Z$ _* {5 b7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77:8898# J$ Z% g/ ~$ r" P  d: m

4 p" S! g+ N3 R; Y7 m0 i; p3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
& I8 z9 O. n4 r. z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0