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標題: [健康資訊] 孕婦禁忌的食物 [打印本頁]
作者: 9598    時間: 2007-9-15 01:36 PM     標題: 孕婦禁忌的食物

很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 公仔箱論壇1 j8 R4 U7 u; o. [& a$ U. [/ b

! T/ C5 I- Z! G% e" |0 [- G/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
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* _! m3 v) z( ~1 }烹調時避免使用紅花油、葵花油tvb now,tvbnow,bttvb; S7 }' ]2 y. \/ y' _* I: w7 N. f

) D& u3 E* ?' y( p# i1 |. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦、蟹 2 R4 a+ B; V  I$ l2 V0 G
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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豬肝 + J9 C: E/ Q3 U/ G
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。tvb now,tvbnow,bttvb% W4 @) G: W% F* M

# l$ @1 i5 n) J9 x5 l# vtvb now,tvbnow,bttvb韭菜、麥芽(糖) 公仔箱論壇4 t  c2 {5 [* B  O! w
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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. h. _3 S- h- X$ k6 d/ L3 Z) Y公仔箱論壇薏仁
1 P' ^* z+ H2 D; G5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。5.39.217.77:8898  r* {: b* w5 Z3 K/ Z
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生冷食物 公仔箱論壇6 b, v( ~9 C! q: o) _/ ~5 _& H
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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7 C3 a; a: W: ~. f8 k' x6 i7 }8 D9 Stvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
+ s9 z- w6 M5 @/ l1 @' _/ |! |tvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
作者: laoshuerdai    時間: 2007-9-15 02:00 PM

吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
作者: kent8118    時間: 2007-9-15 09:33 PM

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