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[健康資訊]
陽壽有數得計 長短可以掌握
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作者:
9598
時間:
2007-9-14 10:09 PM
標題:
陽壽有數得計 長短可以掌握
你有幾長命？原來是有方法計算出來的。英國一電視節目據稱可以利用一條科學化的方程式(見表)，計算出人的死期。
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電視節目《扭轉生命線》(Change the day you die)當中計算死期的算式是根據美國科學家帕爾博士(Thomas Perls)研究而成，他表示：「我相信一般人都可以擁有最少80多歲的壽命，只要多留意生活方式，每個人都可以增壽10年，甚至20年。」
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他建議了20多個最簡單的長命秘方，包括每星期做5次運動、禁止吸煙、學習樂器或外語，及結婚等都可以延年益壽。節目將會訪問7個不同的人，計算出他們的有生之年，並教導他們增壽的方法。博士根據有關的方程式，計算出英國人男性的平均壽命為79歲，女性則有82歲。 (都市)
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死期計算大法(男性由86歲起計算；女性以89歲算起)
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1. 已為人夫/人妻：男性可增壽3年；女性則無影響；
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2. 長期受壓：減壽3年
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3. 無親無故：減壽半年
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4. 睡眠少於6小時：減壽1年
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5. 長時間加班工作：減壽1年
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6. 憂慮年老體弱多病：減壽1年
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7. 日吸10支煙： 減壽5年；每日吸食40支雪茄：減壽15年；
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8. 每日進食紅肉： 減壽3年
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9. 每日喝茶： 增壽半年； 每日飲咖啡：減壽半年；
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10. 每日喝3杯啤酒/3杯烈酒/4杯餐酒：減壽7年；
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11. 不用牙線：減壽1年
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12. 不使用防曬或曬太陽燈： 減壽1年
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13. 癡肥：減壽5年
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14. 經常食垃圾食物：減壽2年
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15. 食不健康零食：減壽1年
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16. 每日食過多糖果： 減壽1年
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17. 不做運動：減壽1年；日做最少30分鐘運動：增壽5年
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18. 每兩日不能排洩一次： 減壽半年
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19. 癌症檢查：增壽1年
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20. 血壓處於中高位置：減壽1年；高血壓：減壽5年；血壓嚴重超標：減15年；高膽固醇：減壽2年。
作者:
ljw1982
時間:
2007-9-15 12:27 PM
thanks for sharing....
作者:
hosm303
時間:
2007-9-15 01:13 PM
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