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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀; `- ~5 Y& c: b
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 H# m% W: D) o; I
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, b  U9 q. D1 G1 ?
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‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。* V7 Y0 C0 |: [! ^4 o
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。公仔箱論壇7 A3 Y" K0 V5 K7 ~+ P  z; ]
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇7 z6 D7 F5 K+ a/ l
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心" X' m( b/ o5 H& `
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5.39.217.77:88981 W7 g4 r( _$ `1 `' k2 A. \
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5.39.217.77:8898& X6 p8 v3 Z4 E9 a. d) P, j# _
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 {. c1 [* X5 z
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 {- K6 \2 D8 ]# B+ E
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。4 q5 \" M2 b5 j/ E* I  Y

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。2 s% s" u4 R/ _% B
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇4 w8 h2 \) r( W
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。公仔箱論壇2 l& O: |) B# \$ X
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶tvb now,tvbnow,bttvb* i) s5 H7 V! h! p& K7 D$ {% m; {

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，' |6 F+ t- J2 a' H
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。5.39.217.77:8898$ f2 T) I( O  s$ v
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。tvb now,tvbnow,bttvb" s) l4 u/ \& [" D6 l
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。tvb now,tvbnow,bttvb% Q5 x7 f3 A9 T2 ]1 L
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振2 \5 b7 h/ B9 }

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：5.39.217.77:8898/ u$ h# T2 ?# b6 r" v. I4 A
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.77:88987 f4 i8 M0 g, c* A/ h9 W
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。  A9 A  z3 [! n9 N8 \  |" Y
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。! N& @; ~/ q& w1 l
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb/ y+ a3 t; I6 o9 L2 D& `& r
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；+ ~6 [- I9 n& b3 ~$ C' M
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：5.39.217.77:88986 g2 q5 `& B5 ]0 ]9 C  {
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。; f1 u; r8 t$ ~7 {1 B

Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 L: J* J7 }3 @! v# `
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、- I( G9 k# L  J2 j  y0 d
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。公仔箱論壇* ]. F$ I  p& _1 @) L. T
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現在的人工作壓力大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W9 f* C( k$ S
胃病已經成為人人常見的疾病3 c7 d7 w$ e/ V/ ?5 z
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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