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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ B- C$ v  h8 ~+ {& z
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，tvb now,tvbnow,bttvb. W( t/ ?) p6 n9 @( x$ j8 F
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇$ L: ~' S5 L. W% o' [& t7 R, `
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‧ 症狀解說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 q# s5 `; e! P( r! s+ J. u
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1.脹氣5.39.217.77:88983 O9 o# q6 [, k6 L3 d5 _) j( H' Q
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 t8 @/ E9 G! o9 ?$ z4 O
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；% T) `) O, Q4 c' W4 x6 b& F5 a
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。& q2 }' ]! I$ k) ]3 {  o
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  解除方法：5 d; s2 n3 }$ ]6 [; V
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% k; |  [, I7 |' P0 _9 \/ J5 v
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }  R& I, k% Y$ ^) B5 W
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，tvb now,tvbnow,bttvb4 [8 N0 @) v, m5 a  E$ U; v
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 d" [. W1 r  q
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 [/ U! s7 h; r+ n9 {! i7 E6 ^
b.喝點溫水或熱茶。5 m( d# U* z# V7 v* U, @% s: j
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb2 O- w/ U: Q! B
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.77:88985 g$ e* o0 Z) Y5 |7 ?! E
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3.嘔吐0 p+ N. N7 C; y
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb/ p) q0 N% N' f& n2 O5 x: D: E
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb+ A% M0 r4 W$ D5 J  D7 |
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。% S% P* d* z' u/ t& k: S
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。公仔箱論壇* k& e2 h' Z- D2 _! S% z* A' z
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；5.39.217.77:8898# q2 p# W3 r" [: J* v$ f! {
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。9 I' [- m8 `, W& W) a4 t) f
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；3 V, m$ c- h+ e/ r) \4 C
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。- l- w$ H& ?  p% @4 [2 A, y
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 I) Q+ J8 _
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T& `& g0 ^$ T5 \, J, S
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J* O1 h. b% T4 S1 ?8 ?9 O
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5.胸悶1 b7 _6 u% r1 v- `, ?' \
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，1 e* J& x; ~; ~
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。8 E+ }+ X2 u' v2 h
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。公仔箱論壇6 i: G+ l; F; z5 g/ M$ N
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振公仔箱論壇3 K0 i- r, @6 Q" D( e
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。( Q  l( I5 \6 N  t  O
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。( \7 W0 c) `+ W: _
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。公仔箱論壇2 E9 E/ g- x' ^* G! {0 F( u
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7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb( N2 x, [" [8 ?( p. [
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇' u+ @! w$ M7 m
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。" ~, J- p5 ?& V1 b& @7 k* y( b0 ^0 X

  解除方法：5.39.217.77:88987 T! D5 r3 m" {3 j. N( Y$ r
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。5.39.217.77:88984 ^6 Q6 a6 o8 n7 f. s8 P3 J4 ~
b.喝點水、放鬆心情休息一下。  x8 R5 O( d( `; B" f8 d. A2 D
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。公仔箱論壇9 ?) T; w/ f: R% F# p
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。公仔箱論壇9 z) p- M% t- a0 v. h4 `% d
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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