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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣5.39.217.77:8898! W4 g6 C$ }! ^" w3 ]
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ P: N5 [  G$ a+ q
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]  \1 G* @) U+ H. a+ n1 V
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇9 i7 j# F( ]# \, a+ I
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。+ R0 o8 l  G& P7 ~& L  W
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2.噁心公仔箱論壇' X. m- P% m9 h% A1 z( b

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。5.39.217.77:8898  z, ^( Q. r9 I
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。+ z6 Y. }# l! O2 U1 U+ c& w; o
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。; s* i7 B+ }: L* s6 P, o
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐公仔箱論壇9 @$ q+ }! R+ n5 {3 u
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb4 d% b4 o: A7 S
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，公仔箱論壇9 T( F$ C+ O% r; E
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，5.39.217.77:88982 F! k/ b7 g- w" W! v9 o
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。公仔箱論壇; N) E# G+ V. M; c! l# A

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。5.39.217.77:88984 x1 z& A. a& |2 O9 s0 x6 c
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。4 [" G- E/ q; J8 C$ D/ b: O: V& b
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。公仔箱論壇' a) h: V' M, H1 X& h7 Z5 R2 m9 h5 x

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；9 n" i4 W7 |3 i2 ^# @
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；公仔箱論壇: x' ^0 Y2 u5 x( S& Y9 A+ H
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb4 \/ N; N: `7 X
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。1 W- e$ e1 g( P1 U6 Y* y
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J  U6 |6 g# H
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。  b0 ~  X& p% u* g4 p
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。1 }6 J  a, `# z  E

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。5.39.217.77:88983 _7 @" z5 k& _

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。  `1 K3 n8 ]: }" M7 V: N2 @
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^1 j6 t9 P6 S* w
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb, s( n$ f# U: W) ]( ^

6.食慾不振4 `/ X& c# H: y3 q  K

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb! E6 @# L6 x1 D0 _. i$ Y/ U
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) g$ Y1 z) Z  Z9 m# L. A
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇0 O. Y8 r  s' E  U6 S% j# o
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 v; k, U4 C8 Y9 E5 K
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇! Q6 k5 }) _: d: M) w( b
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。; A* c/ i) q% h

7.消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# S) Z* G, J6 H
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；5.39.217.77:88987 \4 k5 ~& e, i* {- }
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。公仔箱論壇, d9 z! X8 O4 d% D
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、/ U! l4 s, j9 u3 k/ {* i
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、5.39.217.77:8898. z4 g: ^" T, ]0 n$ H3 b" n; F: r
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大公仔箱論壇2 x9 j% g, {7 _- d
胃病已經成為人人常見的疾病5.39.217.77:8898$ ^( Q- W! z) P5 P8 d" E
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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