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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 {( G3 T8 \1 ^: A; y. l

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺5.39.217.77:8898- t' H! w. H8 E/ [+ c2 S
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.77:88986 s4 N3 }+ E- f- f
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，3 l6 g$ v& |0 D- C. ?! V0 G2 F
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇7 u& O# ]/ c4 Y9 c4 l+ h

‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，公仔箱論壇  @9 T% x: S1 r9 b. `. r0 B+ b
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；& |' A  p" g6 ?$ {( n, B, a
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；公仔箱論壇* }# P2 u; }4 z3 C& |
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。5.39.217.77:8898) Q+ v* v0 y4 d& E( N9 N, s
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心1 Y5 K- [) l* [6 q2 c1 q0 C2 g& l
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：* b* g  o9 |- }8 n0 U9 |0 c
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。2 C) Y8 A6 x# ^8 ?% M
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3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：5.39.217.77:88986 {. I3 `, j0 W& E/ X# P5 a
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb& O7 k' m% [8 [' Y$ P6 c1 t
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。4 n- l5 J8 [$ F' W- C# d
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。& e6 e8 c2 w6 R5 [/ {
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。5.39.217.77:88982 V. [+ g' G1 S! P4 J0 u7 t

4.打嗝) d" y% W( p# j: T. L& d

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，) J' c+ m4 O7 r2 v
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；# N& Y6 k( ]+ A2 z6 m1 d
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。6 ?" C* f9 c9 x
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.77:88989 E* s3 \5 E" F0 F, k% |3 E: n
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。5 v7 j0 [% m3 p3 M, G" C3 C
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。7 f/ C6 ]0 e! F9 L8 {
f.吸飲冰水或冰塊。5.39.217.77:8898+ N5 G9 b% A. I3 m4 H
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，$ w- t) L. C2 b- \+ j9 l/ m! }0 u
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g" f* w& I: S7 u1 p+ E
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。! `* r8 u9 \* @3 j4 \0 R
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! g1 w3 t) _6 L1 d

6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；$ w/ r. N' m3 R3 l
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb7 r: l& L- i3 G0 C
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。4 E4 ^4 [, G- ~  s
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 z1 S+ N( n+ |
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。5.39.217.77:88989 q/ X! S0 R$ T; V; s
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。$ b1 L! ^, Y& F: J' y: t1 i
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。, G( F7 c# h$ m0 v1 d
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、5.39.217.77:8898% b  ~; ~1 ?8 s9 ^& t
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。( B4 ?2 A; L+ S/ v$ M6 {

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病" I. Y% }2 p/ h; T. }1 D$ G
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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