標題: [健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火 [打印本頁]

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作者: ljw1982    時間: 2007-9-14 01:58 PM     標題: 羊肉巧搭配 营养不上火

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! y$ J# r* V! |

4 B( e# ~7 A5 [- @公仔箱論壇　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。5.39.217.77:8898( X" i& d1 y2 T1 T. q+ a  J* S
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　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜
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: B, U6 I! q: r' ~　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
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. `" \  H: \3 `) ]& r- \- ^tvb now,tvbnow,bttvb　　调料搭配有讲究tvb now,tvbnow,bttvb7 u, g% Z: x$ M3 z8 O1 t" {6 y

' e6 W3 C. K* r( m公仔箱論壇　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 4 h  O9 t  Z6 o7 S

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" O+ Q: ~8 z- _- [+ v! Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ S9 ]+ d9 u9 g) p  ?
烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f8 i2 p' @4 d  ^
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　　食物搭配有禁忌
3 A- A* R5 @& M5 e* t7 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# u( X( e, K# Q. _$ W
　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。

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作者: ~^^~    時間: 2007-9-15 12:58 AM

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