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標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人. [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-9-13 10:35 PM 標題: 愛喝咖啡的人.

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇& S# E! h+ F; S& Y7 C
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!5.39.217.77:88984 k7 {( L+ ]9 m# s' J5 b, Y
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d5 B) I, v2 }; x4 h3 o- ?
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.77:88986 r6 r6 U' I9 c: o$ {5 B* B& O* q
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" A0 Q' d" Z# }4 K) _* R
洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇( |5 U+ y  o" f+ [
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb) [! o2 `1 d9 ~" I# U/ ]/ S; U
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb% w3 a; D, o+ w3 B/ U" t
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇8 y! V$ l9 F' V/ Q  k* ]  G9 E. u3 a, V+ Z
結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇9 B  f% g$ h0 [/ s- q! X$ Q0 D
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb5 w; V; c! |3 J8 c( y
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
因此想要利用洋蔥保健的人，& |5 K0 c1 z0 I
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!

作者: devil2007 時間: 2007-9-13 10:54 PM

thanks for sharing.....luckly i like onion n eat onion very much :onion14:

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