標題: [健康食品] 中秋别因美食忘了健康 [打印本頁]

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作者: ljw1982    時間: 2007-9-13 06:00 PM     標題: 中秋别因美食忘了健康

又要到中秋节了，作为中华民族的传统节日，月饼、螃蟹和水果历来在中秋节里扮演着重要“角色”。不过，每年中秋节，因饮食不当引发的疾病都不少，在此，提醒广大消费者：过中秋，千万别因美食忘了健康。5.39.217.77:8898, y5 a; Y  O, W8 u! U; o

; [6 a6 i( E6 o  J. L4 a& I9 [3 X) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　选月饼——察颜观色。' r* `; M, E. H9 M1 M( l6 v
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　　月饼如果食用不当，不仅不会给人味觉的完美享受，更可能给健康带来隐患，因此，吃月饼之前，首先要弄清怎样选月饼。有关人士介绍，质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装上注有生产日期和保质期。5.39.217.77:8898, A) f8 e3 H3 f: W1 R

1 D$ ^& R: t) {& e; U- wtvb now,tvbnow,bttvb医生提示，糖尿病患者不能吃太多的月饼，即使是“无糖月饼”也不要没有节制地吃，因为无糖月饼中也有碳水化合物，吃多了可能造成旧病复发。
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' b  Y( q7 P# O8 t6 _/ O# e! d( X2 y5.39.217.77:8898　　吃螃蟹——望闻问切。7 V+ E2 D5 Z- G& [* [( G$ I. S

5 Z; p3 ?' G; M) @+ |. e+ T$ r6 O公仔箱論壇　　中秋节吃螃蟹正当时。鞍山市中心医院传染科谢礼主任提醒说，吃海鲜、河蟹要注意卫生。海鲜、河蟹一定要选新鲜的，而且要蒸熟煮透再吃，生拌或放置过久的海鲜最好不吃，以免引起胃肠道疾病。: m" h- T6 P2 _  C% S

* p: t7 t, |: ]+ v. ?tvb now,tvbnow,bttvb　　吃水果——因人而异。
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　　中秋时节正是水果盛产的季节，苹果、柿子、香蕉、梨、葡萄等琳琅满目。虽说水果要多吃，但记者了解到，由于人的体质分为寒、热、虚、实等不同情况，水果也有寒、凉等不同性质，一不留神，错吃水果可能导致身体不适。因此，吃水果一定要适量。

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