標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
[打印本頁]
作者:
kevinkmy99
時間:
2011-6-22 09:09 PM
標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
製作時間：5~7分鐘
' s% z8 O& @/ a9 B$ @9 \" O& n. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製作份量：2人份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 a5 h. e3 R* N
, B0 W# Q: @) H' ~tvb now,tvbnow,bttvb
材料：
5.39.217.77:8898+ h* ^) q+ D; ^6 w0 Z& y
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
+ `9 i+ i, A k3 d/ R4 G& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
0 g; y( O* g6 g' j1 s
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
* K! w M% @8 a) c" j* l5.39.217.77:8898
1 t1 [2 M2 m$ f2 R' h+ k
作法：
# Q8 W) T8 M# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
7 V9 h5 B; S+ U2 P" ~* ^+ i
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
8 F, T, l! v6 m" xtvb now,tvbnow,bttvb
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
2 \ T4 `# Q% Y. B! }2 g3 J
4.紅甜椒去籽切成條狀。
7 ?* y/ s4 [$ d- T7 n5 X, p公仔箱論壇
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
公仔箱論壇( j# W" |7 x6 D, \4 k
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
$ A4 n4 \% Z! t& l: F( j
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
9 u+ u" D% Y6 m2 k
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
