標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
[打印本頁]
作者:
kevinkmy99
時間:
2011-6-22 09:09 PM
標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
製作時間：5~7分鐘
" ^$ Y z9 W2 L# F/ u( J+ P
製作份量：2人份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `3 o: E8 K: @4 \; F& H
1 D4 q3 R7 P) g2 d" T; O) n5.39.217.77:8898
材料：
4 E# B% c/ i( s* }* }1 J7 H公仔箱論壇
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
5 {, C8 N% r! m3 h9 ^! [
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
/ B! s" k" Y4 c5 n8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
3 t; |- |/ U/ L; M: E Htvb now,tvbnow,bttvb
9 [- J# J! t7 s1 U+ ^) H6 x& K% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
5 X& I- f1 o1 K! g
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
8 V% S( Z* v( h2 _4 I
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
: [ V$ U. T0 v8 u. L
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
5.39.217.77:8898; N% N" _6 N4 J$ B8 f# f
4.紅甜椒去籽切成條狀。
& ?6 _3 b6 ] \: O" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
. m! b3 x2 K7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
5.39.217.77:8898, v$ H- L: K: d) Z+ o
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
公仔箱論壇. _+ i) [6 L& i. U/ E/ e
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
