Board logo

標題: [美食介紹] 牛肉丸番茄沙拉 [打印本頁]

作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 08:58 PM     標題: 牛肉丸番茄沙拉

製作時間:7~10分鐘
- d( \/ g1 Y  C8 n. O1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作份量:4人份 8 E* @% \0 T. v. Y) m8 @; B1 ]
% o2 x' D, M0 F2 O( W( C# N
材料:牛絞肉 150公克、洋蔥碎1湯匙、大蒜碎半匙
! P- J; e. U4 V! j7 s5.39.217.77:8898奧利岡少許、蕃茄1粒、麵包粉50公克、雞蛋1顆
, s+ K$ h  z( e4 J& T" _3 D5.39.217.77:8898橄欖油少許、青醬半匙、九層塔少許、鹽與白胡椒少許2 V' h: M( n- v" _9 ]# c
- k' g% p  K  @" e

! u/ N4 {# }% k: f4 A. [+ o4 |$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
6 d' G" R9 K) T4 h5.39.217.77:88981.蕃茄切成碎丁狀。5.39.217.77:88985 o: E$ P! C) S( D, Z
2.先將牛絞肉置入盆中再加入蒜碎、奧利岡拌勻。
" P2 w! k& z' b* r4 c3.打入雞蛋並放入少許鹽與白胡椒翻均勻。
) o/ {1 l# g' C, T4 F4.加入麵包粉並與盆中所有材料翻勻至黏稠狀。
& X# C) Q# M. @+ g! ^/ J7 C8 c0 ktvb now,tvbnow,bttvb5.熱油鍋,將作法4分做成丸狀慢慢放入鍋中油炸至熟。5.39.217.77:88987 ^$ O' N  M/ F) l
4.待炸熟時撈起濾乾油份並放冷備用。
  C; w* l  c1 _& u- Otvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的材料放入另一乾淨容器內,拌入番茄丁、洋蔥碎、青醬。
1 s* Z# S/ H/ n1 O3 h5.39.217.77:88986.九層塔洗脆擦乾水份再切成細絲狀後放入作法5中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 @) U. F- U- z- |
7.加入少許橄欖油與鹽巴和白胡椒粉再攪拌均勻靜置入味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0