標題:
[中式食譜]
过油肉拌面
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-9-11 01:39 AM
標題:
过油肉拌面
& p3 {, X3 o5 W$ D/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb& C9 |; R9 d7 h' T
$ z2 L6 t8 v- }, G5 ^/ L9 c$ [8 E2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898+ F9 K0 X1 Q3 f7 K" w7 [
. y) r: a; V. q8 r
主料：面粉
5 @" j3 M, E7 `- x4 E* |公仔箱論壇
& |3 n; u) x H+ J( ?- ?" K
5.39.217.77:8898+ I) J- @9 ?: b5 `% ~3 l
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
, e% ?8 ~/ ~9 C2 w! o& i% w, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88984 H6 @; V" e; b \! s( C
# N- x( i9 r6 V. B
调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
& y8 v6 ` R" H' g0 H" ^. I) N8 E5.39.217.77:8898
* t8 o3 x8 M. H' K5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb7 K c W2 V2 c, e0 y0 Y' b) f
烹制方法：
: a( ]" H0 ^$ P! o3 X' r
7 a% o2 `( \- o u/ ]% }* ^
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
tvb now,tvbnow,bttvb" C; O w P! P1 H/ L- T3 ~
5 z2 N* \, A$ h公仔箱論壇
2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
! h# \* k9 a& }( q5 z m) n/ j公仔箱論壇
5 o( S' p- |% e+ j2 p! d6 htvb now,tvbnow,bttvb
3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
+ |7 ]$ j( x* t5.39.217.77:8898
/ O$ o, f9 b# I g! Z( v+ R公仔箱論壇
0 b& w9 |" X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
