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標題: [健康資訊] 女性裸睡对身体健康有四大好处 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-9-11 01:29 AM     標題: 女性裸睡对身体健康有四大好处

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  裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 公仔箱論壇, G# a  U' D8 ~; S% [
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2.裸睡能美容
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  没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
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  女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }1 T- M) ?' V6 B

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  1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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  2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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' E" @' Y# ^' C! P! z1.俯卧式.适合经济条件好的家庭,一个房间配有多个床。
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5 k5 Z( S* g3 l2.头顶硬物式,适合打呼噜的人。
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: f* v) f2 y  o3 n4 x- W3.抬手仰卧式,适合床小没地方放手的人。
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4.抬头式,适合没有安全感的人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# ?% }+ P% j) i5 j" S

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4 l" B) P' W0 \& H公仔箱論壇7.“大”字型,适合所有人。
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8.侧卧水枕式,适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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, e+ b, p9 L0 Y$ d& [9 _4 [公仔箱論壇9.三人同枕式,适合合居者。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B9 H! ~8 [7 O. S* r" o1 i* N

9 r1 i" t) p. f公仔箱論壇10.上班一族,小心老板。




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