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標題: [健康資訊] 女性裸睡对身体健康有四大好处 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-9-11 01:29 AM 標題: 女性裸睡对身体健康有四大好处

1.裸睡能祛痛 tvb now,tvbnow,bttvb: H( F7 c  g' }0 Z% l

　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。公仔箱論壇! o0 w7 [! s% _6 J" m) h, m, h
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2.裸睡能美容

　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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3.裸睡护XXXXX TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; ^2 N; _% l

　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ L5 g; \+ I* M/ @

4.裸睡享安宁

　　没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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裸睡健康提示: 公仔箱論壇( T8 W( O  l7 L' J9 q% H3 ?
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　　1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 4 N4 w2 Q) c2 a4 }& J; R
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　　2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 ) y2 o( f4 [# d1 ]; ^4 ?7 C" B- h
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。

2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。 5.39.217.77:8898+ A+ I% [1 l; |
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ _7 G$ t7 ^3 W$ q" B# l
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4.抬头式，适合没有安全感的人。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^: K9 ]7 |) B$ ~  E0 m
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5.抱公仔式，适合单身的人。
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。 3 Y, s6 Y$ q) u

7.“大”字型，适合所有人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) y7 m$ V+ N$ N& v& O3 Z

8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。

9.三人同枕式，适合合居者。 5.39.217.77:8898% X( `- @5 {; @2 c
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10.上班一族，小心老板。

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