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女性裸睡对身体健康有四大好处
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時間:
2007-9-11 01:29 AM
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女性裸睡对身体健康有四大好处
1.裸睡能祛痛
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裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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2.裸睡能美容
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没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
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3.裸睡护XXXXX
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女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
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4.裸睡享安宁
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没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
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裸睡健康提示:
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭,一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式,适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式,适合床小没地方放手的人。
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4.抬头式,适合没有安全感的人。
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5.抱公仔式,适合单身的人。
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6.甜蜜式,适合有客观条件人。
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7.“大”字型,适合所有人。
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8.侧卧水枕式,适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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9.三人同枕式,适合合居者。
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10.上班一族,小心老板。
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