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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 j9 z* `- W0 G9 A
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克公仔箱論壇+ ~* `3 ?+ {" c& \$ Y9 L& `/ _1 ~

* o  [6 o/ ?* Z) j4 B5.39.217.77:8898調味料tvb now,tvbnow,bttvb% Q  K$ @0 b8 \
鹽/糖/胡椒碎各少許
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: }( o/ s- b; l* \/ s( N  n" \5.39.217.77:8898做法  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b0 n% w2 P* d
1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。% \8 m2 Q2 ^% q. `  e$ p0 j
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2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。公仔箱論壇3 c/ b  T. y# N4 N) X. b9 L! S
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3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。" _0 |' B# {/ x9 W* J

/ m2 o" n8 A( X% K公仔箱論壇5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb) W7 h7 Y" ^8 ?/ _8 _3 y





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