標題:
[西式食譜]
中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉
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作者:
rain_
時間:
2007-9-8 11:17 AM
標題:
中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉
材 料
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菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
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做 法
* p+ Q( b4 j/ s" d) c4 X, ?公仔箱論壇
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
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3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
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貼 士
2 l3 v/ W9 C/ o# B/ K0 ?+ C6 C
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。
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