標題:
[中式食譜]
萝卜明虾煲排毒养颜汤
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-9-7 06:28 PM
標題:
萝卜明虾煲排毒养颜汤
公仔箱論壇' Y$ K' J: t- e1 Q3 z2 G( L- }
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
/ [( O, |# R. e y
0 M3 n) J* ?6 \7 g Y) [7 Y' m
材料就两种：
1 X5 Z& Z& H. ~ P3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& M, j) i$ W& {
白萝卜，明虾。
tvb now,tvbnow,bttvb' a+ p" M! o5 q
tvb now,tvbnow,bttvb! k6 x( G1 a9 E4 j" ?0 \1 Q- Q( Z
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
5.39.217.77:8898: O; l6 o% `! }& [6 v+ c: [# J
( U- ?6 K& S' _, J) m& z8 i: R公仔箱論壇
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
6 k2 S+ O7 \+ I* x! P7 M1 c& x公仔箱論壇
公仔箱論壇4 T9 `) R8 m2 {
DIY做法：
7 |& P- u& l7 I: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X( y# f7 o$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
' }( @/ W! C: w/ K) F8 E公仔箱論壇
5.39.217.77:8898$ q8 s6 C) v# |0 t
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
d1 p5 p" o0 `+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, n( i- f$ R5 r! M# q' H* Q6 V8 l
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
7 ` X' g! I2 G5 [* N* n9 A6 K
1 K* ]9 \) V4 O/ O
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
* v9 [8 u6 L' @6 k8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898 A7 u, u c5 h0 k" z. N
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇' Y$ K' J: t- e1 Q3 z2 G( L- }