【體脂肪率】9 Z; m2 \: @5 Z" V2 K3 G7 ?
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體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，以往肥胖的定義是依標準體重為基準，現今，在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。 ' A& N; c- D2 t , Y9 P2 E; \/ n) U5.39.217.77:8898以下為參考標準： 8 ?2 A) y( y( T# Z) `, ~# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& h- G0 S1 R' d- I! o9 F f
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體內脂肪幾乎是不導電，而肌肉組織中的水份則易導電，利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右，而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成，如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等，皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。 2 ^' A( ^; I+ p* ?" P公仔箱論壇 7 x, \: G* ]6 i% t$ Y- x
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