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標題: [健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。 [打印本頁]
作者: marcus0828    時間: 2007-9-6 11:56 PM     標題: 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。5.39.217.77:88984 f9 [$ h3 D, E* [7 B: I
被我找到這幾個日本減肥節目....
' F% q$ Q6 C6 d* h5 W5.39.217.77:8898看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做tvb now,tvbnow,bttvb( _( }! @4 n' i* D% Z
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。6 w/ x& C3 X# H* I0 j& d) V
公仔箱論壇% I0 n7 u( l% d
重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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改善雙下巴
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6 Y# y6 W% G* e& b# F, {$ x; _五分鐘改善眼尾下垂
. ]% Q3 j! H1 ~公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb! i7 N  o/ S$ \& t3 n3 |& M3 u
吃棉花糖改善胸部公仔箱論壇& h$ L3 J: H, q! W) |
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=
1 C9 x9 i, {9 _. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顏色與減肥的關係
4 ~+ M) W" |8 A/ [$ K5 G2 Uhttp://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=
) [3 q8 l7 K1 ?7 r# E/ @- c不會發胖的飯
4 o+ v- j, T  t0 nhttp://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=6 v8 T9 s% I6 S$ ^, K$ {# R# ?
拉髮減肥法( P# }( n% E. a: F0 s" p2 o# d$ C, Y
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http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=5.39.217.77:8898% m3 C, c! U) }8 W" S% S
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! Z# n% z6 m* `+ F
臉部運動
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膠帶瘦臀法
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http://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=5.39.217.77:88989 [% e3 Z. n; h$ a. E
用寶特瓶縮小腹
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0 D9 I  t+ X/ _3 e4 v/ o) ]五分鐘改善小腹
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浴巾瘦腿法
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步行瘦身法
, |! j" _) |/ m. g: @tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 a; n5 P% P; k7 F5 C# Q
睡覺減肥法 3-1
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http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=
  p' f- e) ?% R& W8 C  g公仔箱論壇絲襪瘦小腿法
7 }' J+ A. i3 i& L5.39.217.77:8898http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=5.39.217.77:8898. k  L5 d# \8 g
淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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! c4 a1 ]' }. S  A; M2 S公仔箱論壇UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。6 J* W5 E8 A5 l5 X( |2 n; v
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
9 W- F0 ?! p( M* T6 r公仔箱論壇 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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. a! q  b7 Z/ i, ]' {- z5.39.217.77:8898寒天的四大魅力tvb now,tvbnow,bttvb5 b$ G; s9 Y8 v8 B4 V' I
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。公仔箱論壇( r0 `  F4 u2 l7 n( _% P
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
  t3 S$ O# R. m, X, ^! Y5.39.217.77:8898魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
# t, [- E  D$ i3 q4 k% l4 P魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。
作者: lena_lei    時間: 2007-9-6 11:59 PM

有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
: h% K$ I8 H" K公仔箱論壇謝謝樓主分享~
作者: acm9146    時間: 2007-9-7 12:14 AM

谢谢楼主无私分享。。
作者: cindy516    時間: 2007-9-11 02:47 AM

好神奇丫 # \# J$ e, w7 }0 y6 j9 F
試下先:014:
作者: mimihops    時間: 2007-9-13 04:43 PM

我来支持你!!



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