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[健康資訊]
一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
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作者:
marcus0828
時間:
2007-9-6 11:56 PM
標題:
一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
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今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。
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被我找到這幾個日本減肥節目....
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看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做
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但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。
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重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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改善雙下巴
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http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
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五分鐘改善眼尾下垂
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http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
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吃棉花糖改善胸部
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顏色與減肥的關係
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http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=
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不會發胖的飯
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拉髮減肥法
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揮別拜拜肉 2-1
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臉部運動
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膠帶瘦臀法
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鞋子瘦腰法
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http://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=
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用寶特瓶縮小腹
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五分鐘改善雙下巴
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五分鐘改善小腹
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http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=
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神奇瘦腰法
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浴巾瘦腿法
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步行瘦身法
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http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=
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睡覺減肥法 3-1
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http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=
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絲襪瘦小腿法
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淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE
:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。
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http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
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這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力
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魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。
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魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
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魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。
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魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。
作者:
lena_lei
時間:
2007-9-6 11:59 PM
有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
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謝謝樓主分享~
作者:
acm9146
時間:
2007-9-7 12:14 AM
谢谢楼主无私分享。。
作者:
cindy516
時間:
2007-9-11 02:47 AM
好神奇丫
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試下先:014:
作者:
mimihops
時間:
2007-9-13 04:43 PM
我来支持你!!
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