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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。tvb now,tvbnow,bttvb2 [; s9 e2 W3 j. t

* y2 d/ @+ O* |1 o 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- h! |: A1 |, X3 e
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
, ^) P8 i9 y7 n( T0 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 p4 d  O, W/ s$ r
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇' T( E' e6 K" o
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。$ Q7 L. U: A' ]' l/ f3 f

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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇3 |% [- H# X7 t& [/ t( y
只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 W" A* u$ _' m+ a. v" Z
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb( i" n5 f# f0 q8 ?

* j/ _# Z8 c5 g: R公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。9 E( H0 D8 ~6 Z

8 I- H- Q/ X% N不好意思口水又流出来了。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( m4 t) l1 T9 a2 q
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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' Z% [9 @9 W9 t' U8 G5 B: g$ h" z. ttvb now,tvbnow,bttvb哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
9 O. Y! n  u; T% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 # Y8 w0 }/ F+ h  Z, e7 n% h$ I
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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9 M, \, G9 j, n5 D* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
/ `% [, y5 H: k$ {5 M* U我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。; M/ a/ f& H; y" t7 y: b* ]/ x2 D; A2 _
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！公仔箱論壇& V9 _# E5 y( x2 e
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
9 C  Z. x5 n$ ^5 S# `对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！9 _" o: w6 [+ t6 R7 V4 y7 L* N7 ?
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
; c& r' I8 d2 l- Ltvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' u: @* @$ O
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 4 e' t  o$ g( b
tvb now,tvbnow,bttvb/ s( y& q9 L- _. J. n
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。+ g- E' s7 q2 K# e; P
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb5 M' t+ g$ d8 R
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
5 y0 Y- _! f, `5.39.217.77:8898shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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8 N. p3 r/ {" y/ ~谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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" ^6 j& `0 s9 D* w5.39.217.77:8898哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
5 F7 @: u; t& X" O! P; i5.39.217.77:8898
. m: m$ [1 e% P我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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