Board logo

標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


; f8 V7 H7 D4 m% F+ X# ]5.39.217.77:8898" H5 v3 l! {8 Z* B5 z, c/ q
    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
5 t7 V, j" ?0 ytvb now,tvbnow,bttvb
) k  N' {! ]  n) b$ u5.39.217.77:8898 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
9 N; l, l) S  u) p( o& ~
9 S) E" ^" o% r0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
* l' o6 }  ~3 V6 c/ k, ~% z公仔箱論壇　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
( D+ ^, P* r8 I" Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ^4 q( {0 m7 P; G6 u, o
3 d, {/ H: d8 ?! ?0 T4 D
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。5.39.217.77:88985 F5 |4 o' G0 z0 _
公仔箱論壇2 Y* z- p9 K6 U6 y! M+ t! ^  R

4 x" ]- ^5 E3 d3 p) e; u　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。公仔箱論壇0 F. x9 ]% ?0 x7 w+ H
" j" N  M- e: G# Q; h6 H7 u
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# m( r& W  M1 i1 i) d
) g, l9 I) V" _) y; E
真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
3 _- G! p* i/ {% I- H2 J2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！公仔箱論壇4 ^  q1 C4 T) g$ Z8 A

7 p0 L. J' C1 d: U5.39.217.77:8898我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; @& F, g7 }

. F  Y/ H5 E% b' V8 k. B1 k1 D9 Q这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb+ a" ]9 E9 @% A
公仔箱論壇, t, ]; B7 l& U# `9 P; S; `
不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇' B' S- y& ?, h3 P- a6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( z# r4 A$ d9 q7 z& w8 {/ p% Z
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: s: w3 }* o
/ {% s& B! h! J
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。5.39.217.77:88987 N! J* O; O: E: u
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 5.39.217.77:88989 d9 w) u8 ]$ Y) X$ j
- Q/ R- t/ Y2 ~6 o6 [
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ j5 j) o& e- |8 I/ X8 {0 n

# T: {3 S, H( |" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
3 h, v& U& j9 U6 A+ u- T8 Y! H公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
5 ^" V+ S! R$ e  w4 r可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
( Z$ t3 Z' Y7 g" _: wtvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！5.39.217.77:8898- X. U! x% S; d; l
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 X6 B" ~' f7 C
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.77:8898  _/ A2 N# z, U: {, V
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
+ O4 o! ?+ {) \) G& P! M, I9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
' z2 ]# V9 U0 f, R: _/ L: Stvb now,tvbnow,bttvb
8 \/ K' n5 E; p4 t2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 c( P0 N' p0 w& A
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.77:8898; J8 X9 u) N/ S
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
" T$ G. Q) B& b- `: Y; D( C" I  `% D5.39.217.77:8898shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
# V. M% ^# }3 }  c! E: {) f

9 f3 y3 R# z3 c  V4 r  l, ]+ ?" u谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
' x% ]1 R6 p5 }1 _: D5.39.217.77:8898
( G6 c; m: ]! X/ _' U# s; I- E5 D, K哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
! j/ ]& x/ J/ A7 K3 R8 W5 Y5.39.217.77:8898; H7 ^. F) h  p( D" }
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。3 v, T) s9 Q% P+ X; ?8 c6 C& d

0 I' U0 G; i  G: C口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0