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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! p+ q2 z9 q; ?

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/ V* `8 G$ g4 w* M& [公仔箱論壇　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。3 s. f: k/ ~8 z5 G/ [6 ^

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& T  B. l* f* o% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。& \# L5 U0 q6 Y& r1 u  S) V6 }
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 公仔箱論壇5 ^% E2 d8 {' ]
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
3 |! P$ a$ S' Z" [! A% G, {' Y& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！
6 v8 p7 t; ~7 A6 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ ~9 L% K) h' p我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。7 K9 w+ k! |; K

3 O& ]: r4 [0 N8 K' H; w$ stvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。！5.39.217.77:88985 R, O8 c! d9 r3 x

$ ^; p8 @) o: H/ {& L2 _tvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
. y4 @6 A3 G6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N1 D& d; K* K( w5 p哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。: |5 D; |* c9 z- t
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ R% x, X6 O" j' C! d4 z" A' D

- s. d' `# v+ I/ k( Y6 D$ F5.39.217.77:8898不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 ^& u. H: ^! k
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
3 K2 _/ ^5 u0 K, I* k; a可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
6 N1 m, L3 p. F+ n6 J/ j8 Vtvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！公仔箱論壇: k# i/ ^  S1 k( g2 j, k6 _
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
7 e1 `6 t: s/ q; h1 C5 \tvb now,tvbnow,bttvbGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。公仔箱論壇' l) s1 [) O0 c
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb( |  Z+ @9 H* W
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% ?' }6 I) ?' J7 r. X
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
9 G) v7 b( E: H- V公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb& e/ t/ L, K( j* N& u
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb' F( g. A/ f  |7 T) [9 j* Q; |, t
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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  a, K  W& x( B. _! _6 b) H. ftvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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0 W9 ]9 i" a. ]- H. x9 W5.39.217.77:8898我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! ~) a( }( w7 z

  o! J8 M6 e% i+ R( l: w  c公仔箱論壇口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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