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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]

作者: shuangyu 時間: 2011-5-24 02:27 PM 標題: 豆浆也可以这样喝

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。公仔箱論壇2 L; }1 j! j; X* M0 \2 h W

　　养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.77:8898! k' ^$ v9 O# c* T5 w5 y

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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红枣枸杞豆浆将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。! O- k! a2 Q* T/ p& i5 n
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　　花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

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作者: jialangzhong 時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 5 D+ j0 z5 c R& G& _

真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
只是想都流口水了。。。！

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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& _+ T3 ^, W+ i$ e

不好意思口水又流出来了。。！

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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。/ J! ^! y m4 _, v5 B4 P# w
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

作者: shuangyu 時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

作者: jialangzhong 時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% R$ N( T+ B/ x. N& e
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 F% K8 e! `9 y

对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！9 p) S& D+ l% L& U& d1 q* A& U
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。

可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！公仔箱論壇6 T0 C9 [& `3 S t x8 |5 h
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！6 J' N1 Z' g( q% ~" q5 Y. }6 b
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

作者: shuangyu 時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* ?4 a6 V+ G& g* \' v$ q8 v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

作者: bellpepper 時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing

作者: jialangzhong 時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; s# y1 u( c. \. ]

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。3 P7 C: n0 L$ R5 c
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
5 G5 J3 |' I+ ?& H0 s7 F公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
% v3 T( o5 A4 b% R3 yshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！

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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。tvb now,tvbnow,bttvb( u: s4 o0 w% Q% O3 [/ m2 D' O- v

我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

作者: hy369963 時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing

作者: gfgz7011 時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点

作者: sourdough 時間: 2011-6-18 04:59 AM

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