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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J! j( d* t- a1 S# A% Q) t2 r

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。tvb now,tvbnow,bttvb) `: G% U; ?, w& b# b4 E* F

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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇! z8 }( F$ n0 s0 k$ W

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  O7 ~0 g" k/ h! z9 N& s　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
" o' |, M6 L4 p* h* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 0 \, }4 J& g$ v! e' A0 R* u

4 `% Z! l5 W7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
& n8 v( Y! a; |+ e+ s9 A5.39.217.77:8898只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" M! R9 L) A6 B7 b: `9 w. W( Q

" @) P8 \8 ~; t; k我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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0 r: l1 {8 @, d9 m  M+ J2 r; H- J4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V7 a- E& y9 D6 l1 F) F
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不好意思口水又流出来了。。！8 B, P. e1 Z6 ?( Z6 Q* A) M
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。+ L+ r+ P. ~' O% P; v

* W7 [6 A$ a7 d" O2 p, r: J/ i哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
, {) w8 d/ p+ `$ Y/ ^+ B5.39.217.77:8898其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 # l# ?3 K; x" f, `
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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( @9 K) a: h9 M, ?3 \" x5.39.217.77:8898对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
/ [8 `, [. h. D5 ]% f) U! |tvb now,tvbnow,bttvb我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。5.39.217.77:8898, U; Z) K/ {) T5 i! S( Y: f
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 v9 h+ c8 K
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！tvb now,tvbnow,bttvb: Q8 ?. C! {4 l! Z2 v6 m
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
% X# E& b3 I4 x; }7 X- n/ \; |5.39.217.77:8898GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
! |* Q, b7 c9 t# h& X+ a; s. e很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.77:88987 |+ G- ~  A; W: h( |. P
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.77:88986 A2 H: n" q; }7 ]
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
' Y! y4 m3 M4 V* p) V  \% ^公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ..., K6 F3 J/ ~" B5 ^8 f
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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) X- Y7 f# F7 Q8 w谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
" r: A& I5 E6 a! P( S& x6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s( {3 l5 S7 z3 m# D  s8 s
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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. I0 S6 H! j: |* s公仔箱論壇我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。5.39.217.77:8898  _' K5 ], t6 I: g9 K
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口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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