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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]

作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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* l' o6 }  ~3 V6 c/ k, ~% z公仔箱論壇  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。5.39.217.77:88985 F5 |4 o' G0 z0 _
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4 x" ]- ^5 E3 d3 p) e; u  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。公仔箱論壇0 F. x9 ]% ?0 x7 w+ H
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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# m( r& W  M1 i1 i) d
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
3 _- G! p* i/ {% I- H2 J2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。!公仔箱論壇4 ^  q1 C4 T) g$ Z8 A

7 p0 L. J' C1 d: U5.39.217.77:8898我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; @& F, g7 }

. F  Y/ H5 E% b' V8 k. B1 k1 D9 Q这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb+ a" ]9 E9 @% A
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不好意思口水又流出来了。。!公仔箱論壇' B' S- y& ?, h3 P- a6 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( z# r4 A$ d9 q7 z& w8 {/ p% Z
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: s: w3 }* o
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。5.39.217.77:88987 N! J* O; O: E: u
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 5.39.217.77:88989 d9 w) u8 ]$ Y) X$ j
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ j5 j) o& e- |8 I/ X8 {0 n

# T: {3 S, H( |" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!
3 h, v& U& j9 U6 A+ u- T8 Y! H公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
5 ^" V+ S! R$ e  w4 r可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!
( Z$ t3 Z' Y7 g" _: wtvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!5.39.217.77:8898- X. U! x% S; d; l
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 X6 B" ~' f7 C
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.77:8898  _/ A2 N# z, U: {, V
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
+ O4 o! ?+ {) \) G& P! M, I9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
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你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 c( P0 N' p0 w& A
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。5.39.217.77:8898; J8 X9 u) N/ S
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
" T$ G. Q) B& b- `: Y; D( C" I  `% D5.39.217.77:8898shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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9 f3 y3 R# z3 c  V4 r  l, ]+ ?" u谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!
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( G6 c; m: ]! X/ _' U# s; I- E5 D, K哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。3 v, T) s9 Q% P+ X; ?8 c6 C& d

0 I' U0 G; i  G: C口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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