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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
  `- J% c1 o' ?: @  k3 ^公仔箱論壇雞中翼十二隻
7 c. {9 V+ x* H& m& c8 Q罐頭冬芛肉一百六十克(切件)( z! k  |) s1 F% h' l4 a
冬菜一湯匙(浸水)( U1 d' ]8 Q2 V4 H  X
冬菰八隻(浸軟、切件)
6 T1 n- \0 h: |% Z/ f% O5.39.217.77:8898蝦子二茶匙(炒香)公仔箱論壇; e+ g9 G- {6 z) A8 E6 P
蒜頭三粒(切片、煎香)
) J' r0 O! s; C: G乾蔥頭三粒(切片、煎香)
2 U9 ]7 [6 r( Y7 `3 `3 i0 S3 O5.39.217.77:8898生薑六片(煎香)
: u5 o1 m* I+ v3 h, |+ i  ^# stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o( b# I2 Y* a! Q$ _0 {) [
【醃料】
( |! `4 _  o' O0 Q1 c' c2 z- }tvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙
% I" a5 J/ C; M0 s5 R7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉一茶匙公仔箱論壇% ~5 x) ~" N' V; f2 O
雞粉半茶匙7 {. w( k- m: ]7 e* N( C- Q( n
黃糖半茶匙0 }, [4 H  u7 w" q- [
生油一湯匙2 Z: U% k* s3 {2 g
麻油三分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, w  p' Z2 p  T% A( `- u6 p; K
胡椒粉四分一茶匙
8 H( T* `5 v/ U; a8 F公仔箱論壇
: S* d% [% i' o7 f' m公仔箱論壇【汁料】公仔箱論壇3 m6 h. h' z  |6 r
清雞湯一杯半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o4 J5 b+ m' r) x: J- I+ ?+ H' G
蠔油一湯匙5.39.217.77:88987 r0 @+ d4 H7 V8 B, {: f6 Z
生油一茶匙
. F" {6 w6 D6 e% g; p+ W6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖半茶匙
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" ^+ h% X; d) W; F; ?. @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- y* V$ Y* p3 w( K1 a0 `' y% e

* `" _" W% @- b; z' i" u& c/ h6 |5.39.217.77:8898【做法】
9 R6 s4 ~) Z" ]公仔箱論壇(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
6 ?7 {. h7 N, P. N8 @+ atvb now,tvbnow,bttvb(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。# \  d8 g# j2 y0 U  N
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
4 ?' l3 X6 |5 M, {6 B5 A(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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