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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】. {4 j  K, S$ K
雞中翼十二隻
2 K" e" k5 j& V2 Z1 y5.39.217.77:8898罐頭冬芛肉一百六十克(切件)) b3 E+ @" G& F7 r
冬菜一湯匙(浸水)
# S, s3 \8 ]" Q0 h0 W4 k公仔箱論壇冬菰八隻(浸軟、切件)tvb now,tvbnow,bttvb9 |- ?  C# _5 F$ z
蝦子二茶匙(炒香)tvb now,tvbnow,bttvb/ V( i% `6 w1 x4 y. U( R: Q
蒜頭三粒(切片、煎香)
. m) h  Z' m% \2 I# d) v/ `乾蔥頭三粒(切片、煎香)
; ?4 j, i3 F/ P' D& A4 h6 a- [% E: P生薑六片(煎香)
$ g1 \6 v2 E6 t+ Y: z! x" k+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f3 x% G/ e6 G7 W. n
【醃料】. c6 u* X) S% `" K8 l! t7 ^
生抽半湯匙
( B! ]( R/ h& M$ m粟粉一茶匙
/ O5 s/ }9 t; a# Q" S, a雞粉半茶匙
% s' e! ?8 ?* f1 U, D1 p; r5.39.217.77:8898黃糖半茶匙# d$ g. D$ c% `3 X4 R
生油一湯匙公仔箱論壇. Q# g, s; `6 E3 e' k9 }
麻油三分一茶匙公仔箱論壇7 R6 Y# h0 I# b0 j) J1 Y: |
胡椒粉四分一茶匙
" P/ Z. w1 {+ M7 ~* Z6 K5.39.217.77:88983 P5 n& ~5 i) H& a9 N
【汁料】公仔箱論壇4 \/ b  V. {7 k- T1 Z2 v
清雞湯一杯半
  o, B% B/ ?& ~+ V* j8 S蠔油一湯匙
; _- v) l& G- ?2 x5.39.217.77:8898生油一茶匙! s$ E1 R$ A! T- j
黃糖半茶匙3 ^! i: S1 e( |; Q) S
麻油三分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I# v4 Q( H7 Y9 ]) d
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; [$ O+ j% b2 j5 W/ H1 z/ S

% a, a7 Y/ S7 \: q' V1 S【做法】+ {5 y2 {3 D; o& n
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
9 v* ^& M1 }/ {+ w1 K(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。公仔箱論壇6 T& R2 I: f+ X+ E! x
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
5 V' X% `7 L4 q7 ^. Xtvb now,tvbnow,bttvb(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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