材料：雞胸肉2件、荳芽150克、炒香白芝麻1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! S' k2 H$ y' R+ ?
1 `, Z7 F2 j/ t: z: f% W3 c% D( fIngredients：2 pcs Chicken breasts, 150g Bean spouts, 1 tbsp Roasted sesame seeds. ' F% m- r, V, p3 \5.39.217.77:8898 " o, e( ~ U) C& ^9 z調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。 $ K0 M6 ]5 G8 z$ _% c# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, C& Y1 p7 A8 e; t* R" Y) T+ c
Seasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper. , R) U5 U; u ?/ ltvb now,tvbnow,bttvb$ W, b( a' n. `+ C/ A4 ~
做法 Steps： 6 u c. K i$ {$ w, L5 W4 N" v& ]5.39.217.77:8898 ) J# Q$ @, [8 Q# E L# S) I+ m2 S1 j1. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x6 \& y1 a# B
& h3 b0 m( V- r2 u3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. , i8 x" t% ?5 u9 R+ }& J: w
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3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.
