材料：雞胸肉2件、荳芽150克、炒香白芝麻1湯匙。5.39.217.77:8898 {3 G/ l& y" q) a, H k& n) Y
1 L+ t& K' T* U3 M$ Z0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients：2 pcs Chicken breasts, 150g Bean spouts, 1 tbsp Roasted sesame seeds. 3 j# D7 `' a) C( Y' `. y3 s% g! B L! ^3 t) g
調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 E- z' i9 ~5 m* B$ ?5 I3 B
3 h/ t9 D5 r0 x) e( U \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper.5.39.217.77:88988 g; L3 f4 V7 Q6 ?4 L @
# D" I2 }) o: L% R+ w1 |# v做法 Steps： 7 e P a9 `3 W) A) _7 @7 f, F" e3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x- a' _3 s% h! D7 ]; n
1. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. 7 Q. ^) m2 e+ P% l5 a% ?! u' M5.39.217.77:8898 & {8 Z% u( Y3 h' g8 J0 s( F2 V2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ G2 D' _- Z" M5 ?3 k) q
: m% v- }3 W: S- S" I/ ~3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.
