! H$ J. R# L5 k4 v7 {1 c9 g+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 ' `. l6 ^( x. \6 n5.39.217.77:8898/ S8 F( @4 u4 K+ w3 p
三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) + v) V# d/ P* b) l- \8 [- ~ $ s7 F' `, [- I7 Y( Jtvb now,tvbnow,bttvb 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 5.39.217.77:8898/ f( C# B4 L8 b) O
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四、室内忌养飞鸟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 B- \* `+ f' O" O
9 x0 O+ }7 P8 A- W8 L& T1 b' i+ D' a 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 : b6 {7 Q$ n) z
: Z9 T0 t. m: f4 t9 ]5.39.217.77:8898 五、洗澡时间忌过长 * C) @. D1 K* f3 `# ?6 R& r
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洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 5 C. H7 Q7 N* a7 n$ t
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六、睡觉窗户忌紧闭 . y O; c& X: o( |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( K; v$ D' t4 h2 N+ B( v
人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。作者: marcus0828 時間: 2007-9-4 02:00 AM
thanks for sharing作者: chestnut 時間: 2007-9-4 02:59 AM
