標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

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作者: 9598    時間: 2007-9-3 02:35 PM     標題: 中醫

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預防感冒藥方﹝流感流行﹞  ; ]1 s  w& J. A7 N0 X
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做法：煎水飲用
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防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 U' M# k+ f; x& r. A9 k/ G
  
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3 t  P) E- }3 T" y5.39.217.77:8898做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
4 _5 W! p# j, m# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解鬱安腎。 公仔箱論壇  Q- E7 O1 A) W. r) y$ T, }
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  $ L% `3 n4 _: p% V1 F" W
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熟地 一  
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5 P9 \! k6 b# l( z5 \冰糖 適量  
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 公仔箱論壇% u9 b2 D. D: ]. c
功效：養血潤筋，除風濕
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胃病保健食療
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& I' a" s" H' J6 `4 k* [5.39.217.77:8898黃 一  
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粳米 四  
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 6 G) G' L' M% `" K
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粉葛赤小豆鯪魚湯  
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土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  1 ^! `: i. O% G
  
8 K$ f4 \; d4 p  _& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 o1 p% Y& [8 h5 t9 }- `* y
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
5 }4 e" Q  d) w  Q8 ?. I4 \; Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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鼻敏感保健養生湯
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7 `# k) E) k. N+ x+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
& ^( R8 t1 X3 [2 [; Z6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 1 T9 [- c) u- L1 a5 Y7 i

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* D- W; m! ], Q: C公仔箱論壇沙參、玉竹 各十二    K3 q8 Y# t* E9 {/ q$ j* ]
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7 s7 V# f. L# H做法：煲雞或豬肉湯。
6 L8 n1 d! ?( ?功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 公仔箱論壇* F, \, p/ l  G  d& n2 R- x
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雪耳瘦肉湯  
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雪耳 五錢  5.39.217.77:88989 U( ^) g% ^  q  L: J$ N1 m
瘦肉 半斤  公仔箱論壇; p8 T% L( Y! ~, S" m1 r
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) J# F2 ~6 M, P9 j% M
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 公仔箱論壇9 O$ S* b5 q' }4 Q* B% |0 f
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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5 \+ k! j& W2 f& p; \; Y+ t蓮子 一  
+ @+ B  U/ z, _/ ?- `# ?tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 五錢  
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紫蘇 三錢  
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做法：煎水飲用 5.39.217.77:88989 h# i3 o: Q; h6 u
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯 公仔箱論壇& }/ P+ C6 [0 `$ F/ U4 I

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茯苓 三錢  甘草 兩錢  4 l$ e* U+ ?4 S/ \1 @. R- D
  
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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# \# K5 b9 z# G: w8 Otvb now,tvbnow,bttvb＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。

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作者: chestnut    時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!

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