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標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-3 02:35 PM     標題: 中醫

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預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
8 W2 t' u( Y4 K) l& \1 S4 ptvb now,tvbnow,bttvb
) q- ]5 U3 w* Y0 u* I( S& u公仔箱論壇貫眾 三錢  5.39.217.77:8898* S, ^# g8 v  g. |
板藍根 五錢  
3 p4 H" q8 R: k" K% O# y. B甘草 一錢  
% {2 k2 K' J0 _7 Ttvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( [+ e( R! W% q; Y9 [1 M

% m- j2 T, p) F8 g; w3 w/ j公仔箱論壇做法:煎水飲用 ; o4 K' z- X; |6 A3 O
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2.
1 X3 n# N; t3 _$ H4 I' |4 dtvb now,tvbnow,bttvb防治失眠食療:甘麥大棗湯5.39.217.77:88988 _6 J8 ]0 V) n7 ^; ^' n8 |
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甘草 一錢  ' I) p) a0 J. N6 j) g& ?# @, e/ [
大棗 五粒  
! ^- n5 c! c1 p! c6 Y" X5.39.217.77:8898浮小麥 五錢  ! O8 O! h# G/ m9 |
  5.39.217.77:8898- E6 c1 J* A6 u2 u3 V
5.39.217.77:88985 e+ j! ]2 M7 F: y

8 M" V1 O" n/ A做法:加入清水三碗,煲至大半碗水即可。
0 Y/ C5 J( J+ j; ?) r) K$ X' \- S功效:解鬱安腎。
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9 C5 j* G" |: Z. @. mtvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療:熟地桑寄生蛋茶  公仔箱論壇+ s" X+ L0 M) E6 t

6 z3 J: A. I0 H, p' {7 X5.39.217.77:8898熟地 一  
5 ]8 t1 f5 @; X; r5.39.217.77:8898桑寄生 二  
5 r5 ~: B8 r: S  }$ [1 M5.39.217.77:8898蛋(煲熟去殼) 四隻  公仔箱論壇# i+ M9 H6 J* v0 [
冰糖 適量  
6 B/ K  f) E: ~5 A$ m  R7 x5.39.217.77:8898  公仔箱論壇$ B. [. @0 B2 T" m! }! ?

  n* P+ i2 a8 F6 v# h& I# K做法:熟地,桑寄生,蛋同煮一小時,隔渣,再放冰糖,同煮十五分鐘。
9 r4 W! o( c, p2 p功效:養血潤筋,除風濕 : C) \6 L6 K( [% @

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2 k: L1 p# F4 Q/ B3 C9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
( o8 A( `- ~5 Z$ U9 ?胃病保健食療
6 `: d* Z$ Y7 R* Z1 }5 r( [( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z5 V; J/ w9 C
黃 一  5.39.217.77:8898/ Q9 o% w. x2 x1 t3 G  N5 v. E
紅棗 五錢  
$ [* L* f- E8 T6 I; n公仔箱論壇甘松 二錢  
3 n( u: ~$ o$ R$ P7 p# ~5.39.217.77:8898砂仁 二錢  5.39.217.77:88982 ^! i7 x" t7 c) \& A
粳米 四  公仔箱論壇2 {( K( D" o; s' P
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' D$ c& u! j0 B
tvb now,tvbnow,bttvb  H# P; x: C$ a# V( ^) y: N8 L$ m

. y% v0 G) t/ s5 q5 w+ K; \5.39.217.77:8898做法:先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀,再加入甘松及砂仁末,趁熱服用。 5.39.217.77:88984 I& b  ]7 L: _$ s; c1 U
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) B' B; O- Z; ]# ltvb now,tvbnow,bttvb5.1 R1 E0 Z) _- T0 N
粉葛赤小豆鯪魚湯  
# m' n/ K' I0 c/ K# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 一斤  
- K/ s8 S: _6 L0 [- z赤小豆 一半  5.39.217.77:88980 @. i6 l" a$ O
蜜棗 三個  
( j; M; O+ u" A$ n7 S) o土鯪魚 一條(煎至兩面金黃)  
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5.39.217.77:8898( i$ X8 o- ~8 _5 ?
做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |. I# U4 W  P; y
功效:清熱利尿,去骨火,治睡歪頸,肩背肌肉痛,感冒餘熱未清,口苦,口乾,流黃鼻涕。 3 ~. A+ L: l4 _; U5 F  b8 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ P' Y; K* y/ b" A
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鼻敏感保健養生湯
* @; s2 }) Q3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |* o1 w' e8 u# Q; U' e. x0 z冬蟲草 五錢  
; l. H5 L4 H/ w5 ~細辛 一至兩錢  
; k: {% W  x* T9 C) p1 B  etvb now,tvbnow,bttvb白芷 四錢  
2 L- y  L: W" M" c7 g" K辛夷花 五錢  
) Q3 S+ s( x8 y, ?, L2 P, v- g5.39.217.77:8898  ( h) v" [" t( `: I) Y9 T
5.39.217.77:88985 |/ g: R- n# R# S5 V( w; H
做法:將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻,放入煲內加入適量清水,煲90至120分鐘,調味後飲湯食肉。
9 \$ k' @2 ~/ w" v! `8 P5.39.217.77:8898功效:對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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( Z8 ^1 e, s$ f, w$ b公仔箱論壇7.7 w" X" w1 g, O0 f5 R9 q
沙參、玉竹湯 , X- y4 u4 Q3 |- c' b. M
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沙參、玉竹 各十二  
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+ K! h! I$ R% w公仔箱論壇做法:煲雞或豬肉湯。 3 w0 N% v: D# f' c
功效:口乾唇燥,乾咳之人,有滋補潤肺之效。 5.39.217.77:8898, }: P; p. M2 k- C1 J
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# n0 w# I# i, n! d  o& G4 Q) V' G5.39.217.77:8898雪耳 五錢  
3 a( o4 y$ G  v: i6 X瘦肉 半斤  公仔箱論壇* j. v2 C8 w. d1 J4 o
淮山 一半  tvb now,tvbnow,bttvb! o  S. v8 W- a" n! l
茨實 一  5.39.217.77:88981 A/ [* m% H5 [( {& |- p2 Y
龍眼肉 四粒  0 D- Q, T2 C  E8 x
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做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。 7 Z# q' Q3 ~9 N
功效:滋補強壯,健脾潤肺,生津。治病後體虛,胃口欠佳,口乾唇燥,肺燥乾咳。
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$ W2 m4 v8 @5 r  T3 o' _6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治失眠食療:蓮子龍眼肉粥
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蓮子 一  
+ C) j/ A/ M. E$ [龍眼肉 五錢  - }! t9 K2 E: R) P
淮山 一  
% s+ f6 R5 v2 m+ v7 D: d6 p2 k) f& Y公仔箱論壇陳皮 二錢  公仔箱論壇7 I, l2 I2 E; ]
  
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可隨意加入百合一。
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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3 P$ L/ L& k' {公仔箱論壇荊芥 三錢  
) w3 P- I1 T. R4 C5 U' ^$ F公仔箱論壇紫蘇 三錢  8 O# H' N% O" Y' _
貫眾 三錢  tvb now,tvbnow,bttvb. B; {: Q+ \8 d& D
甘草 一錢  
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* x! X0 E, R* o4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! R& m! y) m2 ^/ R
做法:煎水飲用 tvb now,tvbnow,bttvb, |7 v- |1 a  `) u
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改善體質防哮喘食療:柴朴湯
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  
( I* Y. D8 T6 n公仔箱論壇黃芩 三錢  黨參 三錢  
4 d5 y: s% L* v3 s, W/ etvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢  法夏 三錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( d: Q& o$ n% d- Y& _3 X5 p7 V
茯苓 三錢  甘草 兩錢  & l+ ~' |+ z& a; R. O9 J' j+ R
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做法:加入清水三碗,至大半碗水即可。 : H5 r* J( Y* L. J% _8 t5 ?
功效:改善哮喘患者過敏體質。 ( {) f# P' s' H# {- p
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12.) i2 R! x5 J  x4 f+ o
鼻敏感食療:耆朮防風豬湯  
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4 Q1 ?2 y2 j  b# }4 s: ]: b5.39.217.77:8898北耆 四錢  
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8 L. c3 T, F8 [9 C防風 三錢  $ ?- U# |- N0 R* J* u2 C5 F6 O
蜜棗 四粒  
! W! D0 b* N+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 半斤  
% l) D7 }7 ]9 E8 H# y6 F5.39.217.77:8898  
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功效:益氣固表,對氣虛汗多、盜汗或怕冷者,皆有食療之效。感冒者忌服。 : s; r; W; }% ]0 H6 i$ q. w
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*食療只供參考,如有疑問,請諮詢中醫師。
作者: chestnut    時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!




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