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標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-3 02:35 PM     標題: 中醫

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) w- f% G" ?8 m8 k# k0 t6 m預防感冒藥方﹝流感流行﹞  
. J4 B  t0 H! U0 t' Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 x8 ]2 S1 Y* l0 {4 S
貫眾 三錢  
1 Y% ?: B9 Q6 _7 s0 z板藍根 五錢  
+ R6 B' J9 y. n- H: I% Jtvb now,tvbnow,bttvb甘草 一錢  + B  Z7 o& C' g& q1 R2 i3 d
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9 P$ T, F1 x/ T$ m8 n5.39.217.77:8898做法:煎水飲用 % e/ C# ]9 Z! N) E; K: n# n- j
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2 z; i" k0 O8 z! J  w5 a* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.公仔箱論壇5 C6 x6 H7 k/ E9 O) M) s4 {! Q  d# |
防治失眠食療:甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 U( |: j0 D1 _. ^$ v
  
6 D9 c. N% i$ u: D  Y: u/ \/ L+ |tvb now,tvbnow,bttvb甘草 一錢  5 T6 c) g% K# s4 B! ]( w
大棗 五粒  tvb now,tvbnow,bttvb5 ^& \9 r' W, k' r
浮小麥 五錢  
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% {( {3 E/ m) T" t. l& W  a2 c公仔箱論壇做法:加入清水三碗,煲至大半碗水即可。
) [( c5 ]0 K1 V1 @) H5.39.217.77:8898功效:解鬱安腎。 7 L7 S" n* ?4 Z+ s; D( K# S; v% h: X
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3.公仔箱論壇2 d8 a, R# w1 x4 D( K
腰痛食療:熟地桑寄生蛋茶  & `7 N2 b1 T: p# T$ ^+ d& q6 W, P
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熟地 一  
( D2 T( _$ P% w  B6 b1 M公仔箱論壇桑寄生 二  
. x: }8 N8 N: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(煲熟去殼) 四隻  
% c2 v. t9 \! D6 i) E冰糖 適量  5.39.217.77:8898" _5 k0 v9 [! J- n7 n
  
% i$ a6 S7 [) N  k公仔箱論壇( M+ \0 n0 O' L% Q
做法:熟地,桑寄生,蛋同煮一小時,隔渣,再放冰糖,同煮十五分鐘。
' t1 ]$ o9 W4 k, K1 D+ @4 @5 f/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:養血潤筋,除風濕
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: y+ |4 u+ N1 [) [$ ^0 i; _% W3 W; H% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------------------------------' w2 a- l$ o; P9 u
4.tvb now,tvbnow,bttvb+ m- w$ ?% ?. O3 |
胃病保健食療
( ?! c- O# u9 q3 N8 u. W! v3 C5.39.217.77:88988 b+ \! n: \! m  X" e+ ]: J$ F2 k
黃 一  
4 E) T9 g/ \4 w/ Y5 T1 jtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 五錢  
  J8 d& {5 ]. {7 stvb now,tvbnow,bttvb甘松 二錢  
4 |4 p3 N- M3 O8 `9 D3 ftvb now,tvbnow,bttvb砂仁 二錢  5.39.217.77:88984 d0 n+ S2 K" _, z
粳米 四  
2 M8 b5 H' Z5 H3 D5 @公仔箱論壇  公仔箱論壇0 J- F" H8 c, B/ Y* H4 L0 v

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做法:先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀,再加入甘松及砂仁末,趁熱服用。 公仔箱論壇/ R- I& Y8 R2 O& d1 q- c9 U" E
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粉葛赤小豆鯪魚湯  公仔箱論壇9 r  {8 S% T( ~. t) C
粉葛 一斤  
1 |/ Z" [" P3 ?# t( S2 K公仔箱論壇赤小豆 一半  
' C: p% N3 Z# a0 d- C+ Y* i5 P5.39.217.77:8898蜜棗 三個  公仔箱論壇: T, U) a! B2 j  \7 W
土鯪魚 一條(煎至兩面金黃)  
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$ S# U* Q8 e! w8 m. ^, U) ?& k5.39.217.77:8898
6 r5 x. U% M, i* [3 q, U- c% r做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。
/ I+ e; K+ @0 {/ d  G公仔箱論壇功效:清熱利尿,去骨火,治睡歪頸,肩背肌肉痛,感冒餘熱未清,口苦,口乾,流黃鼻涕。 5.39.217.77:8898; i, H+ w2 K' |* T# W/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb  b) d+ J7 X2 s6 ^; q9 O1 Q/ @
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' ?6 x* H- x$ P7 c4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻敏感保健養生湯
, `, i; c  G9 ^- d9 X: ]公仔箱論壇1 E  g1 V* G, r% P6 z6 B, A
冬蟲草 五錢  
. j: L* o2 v: i/ a# `  C# P0 \細辛 一至兩錢  
7 @6 E- g- Q* d6 d' w白芷 四錢  
& I3 }% Q  a& i; E. J4 A) y$ F辛夷花 五錢  
" }: |) c* d9 O0 R6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
  c+ H% I7 v0 _3 v0 u: h$ y5.39.217.77:8898公仔箱論壇, S. Y9 Z, s' A+ Z
做法:將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻,放入煲內加入適量清水,煲90至120分鐘,調味後飲湯食肉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O8 E" O, E0 E. Q
功效:對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 5.39.217.77:8898/ h6 B8 v& ?: a: S+ `

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沙參、玉竹湯 % a- i/ e8 v+ o" Y) @+ a
公仔箱論壇, C3 w% Y, y4 S
沙參、玉竹 各十二  
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做法:煲雞或豬肉湯。 : X, l' v, y% R
功效:口乾唇燥,乾咳之人,有滋補潤肺之效。 ! g7 w. j# f5 x( b+ ~4 G
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3 T+ j9 F! z& \6 t3 }公仔箱論壇8.公仔箱論壇5 G" S. ?1 q' d: F+ R' K* r( @6 F
雪耳瘦肉湯  
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; k% e) n; G" B雪耳 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb# `6 D, S& Z7 V1 r' O" Q
瘦肉 半斤  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' ~) S' T! e- S* L! d3 A7 q
淮山 一半  0 ]+ ~, [3 h8 r3 k( J
茨實 一  
9 A- r. ~) y' i: Q龍眼肉 四粒  公仔箱論壇$ J) _5 @9 q( }& e
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. e) M$ }; G8 b: ?4 c3 v# V5.39.217.77:8898做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。 5.39.217.77:88989 ?0 c. X3 F% J8 E1 W- Z8 n# D) t
功效:滋補強壯,健脾潤肺,生津。治病後體虛,胃口欠佳,口乾唇燥,肺燥乾咳。
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防治失眠食療:蓮子龍眼肉粥
" E; ^7 v5 j1 e, Y( c6 P& C, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ B- P& e( t4 J蓮子 一  
# f0 \+ G1 }; L7 o龍眼肉 五錢  1 |4 {2 m1 `5 f+ B/ U
淮山 一  
# l9 L1 Q9 ^* e( p* m; s0 B# Z) I3 t陳皮 二錢  
5 p. N. d# ~9 V5 u; s- S/ v公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb, U: E; [3 q; x# U) m1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb* h# T5 F8 o% p6 O) [

# }$ p5 X3 _( [$ d7 B# f* j可隨意加入百合一。 公仔箱論壇+ ~/ s' m8 I0 _+ P
功效:健脾養心安神。
( m( |4 z& W! m( [  O5 w2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
  O$ e% ?& }. G  p' x2 W公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------
  A0 R# z0 o3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: r! z8 r. M2 c$ p7 ~6 a' }2 {% b2 h
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
0 t+ B7 O* _1 {% q% g' t; |5.39.217.77:88989 E  ?" H8 H* o1 r
荊芥 三錢  
8 E  ]8 O' ], ?5.39.217.77:8898紫蘇 三錢  
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8 X. w( `3 b* n! R5 F" q5 M
做法:煎水飲用 " s2 a, d4 p$ b& d/ b
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改善體質防哮喘食療:柴朴湯
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+ s# Y% H4 C3 q. X2 Y) Y5.39.217.77:8898柴胡 三錢  厚朴 三錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B( u, t; W2 Z9 y
黃芩 三錢  黨參 三錢  
4 x6 W+ e* @( U& Z6 ytvb now,tvbnow,bttvb蘇葉 三錢  法夏 三錢  
, j/ j' o; L4 ^" K5 [9 J" y! rtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 三錢  甘草 兩錢  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f% u6 t) N4 V/ `. d
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做法:加入清水三碗,至大半碗水即可。 5.39.217.77:8898& C9 E9 `. Z3 H3 G2 ^7 z. k
功效:改善哮喘患者過敏體質。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _; C$ V2 l& m4 u2 P, G9 b4 E
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& G& D; @2 ~' w  H2 T& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻敏感食療:耆朮防風豬湯  * w- _2 p- e* a( T$ l. G

' R- j% ]1 e5 S9 H; z1 K7 N( _% ytvb now,tvbnow,bttvb北耆 四錢  
1 O3 {1 s: g( J% s! Ttvb now,tvbnow,bttvb白朮 三錢  
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功效:益氣固表,對氣虛汗多、盜汗或怕冷者,皆有食療之效。感冒者忌服。
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作者: chestnut    時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!




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