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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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蒜香焗牛扒
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【材料】公仔箱論壇, q- t1 T0 x  y0 W) ^% R
冰鮮西冷牛扒二件4 j$ W8 g2 i! M  i" `( ]
原個蒜頭二個tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% N, h, Z1 \8 d* B  g- f
錫紙一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. k5 c7 v) o* _" _
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【調味料】   tvb now,tvbnow,bttvb% ?& j9 e% W$ q$ W# d
生油一湯匙
  U6 E2 @& F, ~9 L+ ]: Q. p% M* Q0 f9 S薑汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 B6 u# Y% N5 d1 X
西芹鹽半茶匙
0 w8 o2 d5 Q! c& L6 y. Stvb now,tvbnow,bttvb美極鮮醬油一湯匙
& l) }( E; }* V" l8 C+ n8 z黑胡椒粉半茶匙5.39.217.77:88983 l: t3 ^: L7 u  K; l" O3 N, r
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【做法】 公仔箱論壇7 o" {* Z: T$ ^( R; h
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
, a, G' p# r/ c% e( x5 q, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
0 R9 j) `% M- w9 j" p! u公仔箱論壇(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V$ M. ]% Y+ q% N' m! [* \
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
. h7 H: x4 @2 g  _! j(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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