Board logo

標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒( m( N" w8 u& W, b2 G" j. ~& I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W3 J9 G" Q2 H' _) P6 G* i
  5.39.217.77:8898. b8 O" H  {0 D( F5 [5 W: d
蒜香焗牛扒
; L# ^# O6 ]3 l3 Y, n5.39.217.77:8898% o: k# k" P9 J/ e' L2 `- C
5.39.217.77:8898- ^3 G# l! S1 {: m
9 f$ n" M; {% p% N! d) s$ l

. O+ m; n" q$ P- g! J6 H5.39.217.77:8898蒜香焗牛扒
( L$ i+ v7 ]( f9 \5.39.217.77:8898
- i! |* O9 K. g: g. b7 W& Z4 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 S- O& ^6 {, f+ |( N
【材料】
1 S6 A$ c5 a; ^1 J4 o. A: }6 Jtvb now,tvbnow,bttvb冰鮮西冷牛扒二件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 W; _! [$ L- u# N! T/ p
原個蒜頭二個
% f4 L8 Y, c, U! e( w. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錫紙一張tvb now,tvbnow,bttvb( x$ j% e$ k' P. r

% x, L* J6 X& E0 f5.39.217.77:8898【調味料】   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 s6 {, S1 H- c
生油一湯匙
7 p* {8 c* O) a: k3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 B; d8 V, n4 y
西芹鹽半茶匙
% J: d' I0 D! J$ B/ G; X% ~tvb now,tvbnow,bttvb美極鮮醬油一湯匙
8 f# E# E" D$ \黑胡椒粉半茶匙7 w/ P1 n1 t8 Z
5.39.217.77:8898: Y3 Y7 q% }1 d6 J
【做法】 5.39.217.77:8898! Q! @( n6 f" U* e* Q% e. _
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
  \  Z: W  i' w# ]( I  k(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。公仔箱論壇1 M; f. |! K2 S7 j) x/ h
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- i  L. ]  N7 T0 L5 D; K; Q
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
" y9 A0 [7 e4 ~0 d1 M4 I* y公仔箱論壇(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0