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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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蒜香焗牛扒
; u& q2 H5 }2 S/ X8 s7 N! z2 O! M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- F* W0 X% ^9 @- O0 [" ~

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1 q9 O. J0 W- {7 d蒜香焗牛扒
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. |# h3 j" {" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】5.39.217.77:8898) Z2 G& n7 `) V3 |- s/ e. J# i
冰鮮西冷牛扒二件
& l5 a0 _2 F1 U: d4 Z& W, R- u# ]原個蒜頭二個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ {- N  Y8 E4 j/ w
錫紙一張
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" y7 H% K$ Y# e- f1 q, j: E1 dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】   
! A' ~' g4 d" x8 u$ b生油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  j2 J3 T$ j: [6 j" D
薑汁一茶匙公仔箱論壇) ~5 f/ B0 `: @
西芹鹽半茶匙5.39.217.77:88981 O6 _6 V5 a+ @& s: c
美極鮮醬油一湯匙
. f1 s( P! |4 C6 }! e! n# _黑胡椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ Z8 D) s5 ]+ p5 o( Z

* Q# I$ [5 _+ E, F2 z2 j3 r/ K【做法】
, E/ C& _. A+ J' T0 c4 stvb now,tvbnow,bttvb(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
' [1 x( v: v" T; u(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
9 ~6 T0 v, Q; ?  \9 ktvb now,tvbnow,bttvb(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。公仔箱論壇4 T; C  p# w- J! M) o$ i
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。5.39.217.77:88982 s3 v5 R" I" ]  ]) S
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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