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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% {, ~. u. `# s
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【材料】; q6 t6 U' V$ e' V: u# `
冰鮮西冷牛扒二件tvb now,tvbnow,bttvb9 L* u# q" A5 j' b! Q' r6 l4 V2 [
原個蒜頭二個5.39.217.77:8898+ k( n8 v6 n) }' Y$ k; c" U
錫紙一張公仔箱論壇( k( z. j6 g' }
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【調味料】   : h( E8 G8 q, m
生油一湯匙
. R, e- Y' i  I4 }" \/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁一茶匙
! N9 M; G* z9 S) Z1 T0 e* O西芹鹽半茶匙
" N; H4 Q7 O% e+ I美極鮮醬油一湯匙
: u  s- [2 s7 T" o( o  btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g, T. v# g- N5 ?

* W8 s! I. ^3 w0 w, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
- V" j% v' @6 @- m公仔箱論壇(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
% g3 E" y& }7 B(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
7 J0 c% ~* _) a# p( ~! l- t公仔箱論壇(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
4 u9 ^) K, ^* E- [( x) U) E公仔箱論壇(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。tvb now,tvbnow,bttvb& [" A8 c7 C8 `  _# ?
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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