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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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6 r4 c% [* S- g0 c5.39.217.77:8898【材料】
* F% {, b, [% K  I$ j# ?tvb now,tvbnow,bttvb冰鮮西冷牛扒二件5.39.217.77:88983 M3 Z: P% A$ a4 @
原個蒜頭二個5.39.217.77:8898# a% G% g1 w3 j9 b8 e
錫紙一張
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, U2 b( o8 D5 B! _【調味料】   5.39.217.77:88984 M0 z& z5 h. e. O9 }: L
生油一湯匙5.39.217.77:88989 b) X9 T9 q: {% a
薑汁一茶匙
8 _: t' @, g+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹鹽半茶匙5.39.217.77:88986 R- d+ k% R6 h2 A# ~
美極鮮醬油一湯匙
: n) W+ h! B9 ?5.39.217.77:8898黑胡椒粉半茶匙
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【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb$ a" ], W9 m$ C$ ?
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
- o1 _/ W) q; N0 k' f& V公仔箱論壇(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" _( i+ e& A/ J  T
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; a8 M6 N& E0 ]+ c- d1 s
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。tvb now,tvbnow,bttvb0 D' L' ^  d5 y  u9 [
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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