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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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冰鮮西冷牛扒二件
( Q$ k8 Y$ F" e3 a( w8 U公仔箱論壇原個蒜頭二個
* b( t/ c! B( f, Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb錫紙一張
/ D6 ~0 f, K& o" m' X; G) o* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 b7 ^3 p5 u' H: E
【調味料】   5.39.217.77:8898) d$ X9 L5 A& P, s6 C
生油一湯匙
6 I  V- X* }7 o' }. V- A8 k$ Ytvb now,tvbnow,bttvb薑汁一茶匙
5 t( T+ a0 a$ Z; u: C' k+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹鹽半茶匙
, {2 Q2 N: L& O* m: L4 ^1 t美極鮮醬油一湯匙
. s/ W$ R& b/ W/ f5.39.217.77:8898黑胡椒粉半茶匙# a, Y/ t- m' o4 }' K7 u2 n
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【做法】
9 w2 s, z( j" O6 u; I. f1 H(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。5 R3 U- `2 W$ l3 q4 E
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
/ _  V8 {7 b3 {  i* M* G6 q(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。5.39.217.77:88986 p! _( ?6 o; O. D
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
8 \' U: V7 k  p' [) v2 i; |tvb now,tvbnow,bttvb(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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