標題: [西式食譜] 白汁海鮮長通粉 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-9-2 12:52 PM     標題: 白汁海鮮長通粉

白汁海鮮長通粉
5 U# p  k! ~9 s* _; k! W5.39.217.77:8898& @! G1 K3 `2 ]1 @5 _4 O: U

7 Z( }% Z5 t$ f) [3 \tvb now,tvbnow,bttvb材料　：
8 E- _" o; W; H- p* b公仔箱論壇# p5 z4 I% H# F8 z9 d
長通粉　　　　　適量
: x3 u. k0 |8 y# K8 e' K5.39.217.77:8898
+ }! R7 K/ I$ J+ R公仔箱論壇海鮮雜錦　　　　１包
$ w' C+ ^( _1 ]6 D; ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: U$ x% }, g3 I2 W  M
磨菇白汁包　　　１包
* B( e7 U3 @) L; n: G0 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- }$ L1 O2 ^, l  I6 _
白汁海鮮長通粉' x5 i5 I% d7 X$ @# j

( k; ^- c6 m5 g* d2 F5.39.217.77:8898意式火腿　　　　幾片
- ^  X) y$ {) l. j# stvb now,tvbnow,bttvb
# s$ G% V5 P! N7 W6 `- t3 f5.39.217.77:8898芫茜碎　　　　　小許) p$ j: H; R# C$ @& I
公仔箱論壇9 ]" U" y9 x1 n
蒜蓉　　　　　　小許
9 Z" L$ d, [& r0 m6 m5 k" Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% r4 ?$ I6 R, Q  z& o
橄欖油　　　　　小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l# }: m: `1 A9 [8 V3 i7 c( O
% ^1 y$ O7 Y" B$ ?6 {- p
白酒　　　　　　小許
+ F7 ^8 }* ~! q! Z, f5.39.217.77:8898
8 {% ~# [' R$ q5 @* n) M5 H做法　：
0 F+ g9 p) J/ j" n5.39.217.77:8898
- k3 S, W/ x2 j3 y' v7 {" [公仔箱論壇１）　將長通粉用油加鹽烚１０分鐘左右並過冷河待用+ s2 A& w" l8 k) I$ f

0 ]5 v1 u' p; ?+ Q( ]' Ztvb now,tvbnow,bttvb２）　海鮮解凍用小許鹽及胡椒粉醃一陣
. U+ ?7 P' t4 H/ P( y$ t公仔箱論壇公仔箱論壇6 f8 p3 Z/ l9 {/ z% w! w8 g
３）　用橄欖油起鑊加上蒜蓉加入海鮮及白酒煮熟
+ W4 }; x+ A% s1 ]6 c& h2 @5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 L% |/ ?# B) L. s( `tvb now,tvbnow,bttvb４）　磨菇白汁加入海鮮及長通粉加入炒勻在上碟放上芫茜碎即可食用tvb now,tvbnow,bttvb* D( g" K1 E  }5 v3 `7 Y

" G3 Q. f1 z& \5.39.217.77:8898５）　放上意大利火腿

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0