標題:
[中式食譜]
香芒蟹肉炒飯
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:36 AM
標題:
香芒蟹肉炒飯
香芒蟹肉炒飯
1 ]8 P: z& z3 S9 Q1 z! _8 k, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G( o2 G9 s4 L& {" B2 e, l
5 @7 j7 Y3 M. H/ b
材料3至4人份量)
3 w7 T5 _" F) V: }1 P: a
白飯4豌、蟹肉4、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻。
t' _( h" N4 X0 e, o/ s公仔箱論壇
~8 D: x" B l. f; d; [5.39.217.77:8898
調味:
/ M R- N' O m1 u. F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! m8 A. R& W; o
魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
公仔箱論壇: a5 r7 y" A6 d) Z+ R$ y
2 [5 T; v* x: m0 p. T
製法:
1 i8 {1 F# Q2 r2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a& ?) [- [9 h) R
1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。
' }3 b" `. h% t6 U6 \3 N! P
( i; w, f& e, D5 {
2.將芒果及洋蔥切粒。
tvb now,tvbnow,bttvb; y& u0 ^* Q9 E; C3 K" E
5.39.217.77:8898+ x, C, h! ?0 M, A! j
3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
( ?' u1 J) I" D* n. v$ ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 d$ U9 J1 D0 G# [
4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
5.39.217.77:8898! L' _4 H+ f' ]6 s' _
5.39.217.77:88980 a: v& p9 y2 I; ]/ M
貼士:
$ S' [7 V1 k: h
( O$ U2 u9 |5 g; e- D* R# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料。
. d& K# m) K# \( K4 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |7 k' ^& O7 Y3 r
2.芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾身
作者:
jamlai
時間:
2007-9-2 07:00 AM
mmm sounds very nice thank you
作者:
rose08
時間:
2007-9-2 07:42 AM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0