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有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。" u K9 v9 T' X; Z4 Y4 j" H/ d* l
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
; o) ^( E h9 M5 p2 U+ ~6 ~公仔箱論壇在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」2 R4 O2 u0 {( s/ t
「沒有。」
& X) r- j; B9 {「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
7 O1 F! S" N; I3 ]2 b1 k「五年前的你,有一技之長嗎?」9 F/ U0 f3 O; w
「沒有。」公仔箱論壇5 T6 V0 ?. W3 F5 I; C
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」+ h$ {) k( X, Y) y% Z) K
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」
6 l0 B- A- ?8 \: [2 @: F. Atvb now,tvbnow,bttvb「也沒有。」 j \' f, J0 D9 A* V- x
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s* C; K+ M) U
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」公仔箱論壇 w- z+ L8 y; x, @) m& @, b* F
年輕人頓時豁然開朗。
0 e8 C* z* d8 M; K. t" H其實,又何止是這個年輕人呢?& F/ |; Q6 V' B$ {7 b! p8 `
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o. i m! C, g* }
然而,人生該是『加法』!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) n9 E4 S! F
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜? P感動。& s5 g: R( X+ Y2 }
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界衛生組織' (WHO)
$ j! o5 ^3 e D/ e9 V2 O) `5.39.217.77:8898給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!tvb now,tvbnow,bttvb! a) S4 y6 I* \1 m/ `
此現象的嚴重可見一般。5.39.217.77:88989 R: T! Y& E+ v: p" |
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r3 c9 }8 v$ D2 D: H) F( ?
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人生沒有太多的應該,只有感恩;2 u$ a$ D( [1 z, r: j: X
人生沒有太多的擔心,只有放下;公仔箱論壇0 h8 B* s# @' h1 b
人生沒有太多的等待,只有趁現在!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( w0 u: b: G9 o
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