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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料公仔箱論壇" F7 b5 E; y! t% B+ I: j# s3 A! R
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法
5 J6 g! H1 h! y0 A- O5.39.217.77:88981.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。
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: @8 B' p7 c& s( Y4 Z7 w2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。' I5 {& r! ]$ v9 f6 ]* l, b
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ P5 f9 ?- K7 M
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6 p. {9 O, H" b) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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