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標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料7 Q) m4 A2 I3 @) ]
虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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1 J1 B! z& A0 T( v2 Q) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898/ e+ F9 G4 }% X' I; `2 o' b( y+ X' T7 c! P
1.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。4 H) V! h/ |! u5 C- m7 L; U& t" W

2 U" C5 O$ ^' y9 v公仔箱論壇2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。5.39.217.77:88985 w+ m! u' C$ ?% S& b( F
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3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。
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! A; a) C' R& w6 d) }/ i5.39.217.77:88984.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。
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5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。
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