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標題: [西式食譜] 香煎虎蝦伴甜椒醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-7 06:26 AM     標題: 香煎虎蝦伴甜椒醬汁

材料
& ~! R' H' p4 L/ qtvb now,tvbnow,bttvb虎蝦(去殼) 2隻、蒜頭(連皮) 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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6 |4 m; m+ V8 f  ?1 d5 F9 _8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- P4 L1 U- @8 U  s* i公仔箱論壇1.黃和紅甜椒去頭尾,將頭尾部份切碎,加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身,加鹽調味後,用攪拌機攪成醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) m1 z- g5 Q' k1 L, R) m* r
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2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲,用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身,備用。
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3.虎蝦以鹽調味,放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中,煎至表面金黃,放入 1瓣蒜頭、黑胡椒,留煎蝦油。
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) N0 E) W" y' U; S" q" R" y5.39.217.77:88984.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後,盛起。, a, R6 E4 ?' B& ~( b8 f$ h

3 Q' B  s. ]! ~6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.醬汁鋪底,放上蝦和甜椒絲,最後澆上餘下橄欖油即成。 5.39.217.77:8898& H& I3 J0 [3 L: b3 T





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