Board logo

標題: [健康資訊] 保 胃 原 則 [打印本頁]
作者: 9598    時間: 2007-8-30 08:13 PM     標題: 保 胃 原 則

都 市 人 生 活 緊 張 ， 食 無 定 時 ， 長 時 間 下 來 ， 變 成 胃 潰 瘍 都 不 自 知 ，每 逢 肚 餓 時 胃 部 伴 有 脹 痛 感 覺 ， 而 在 飯 後 一 兩 個 小 時 卻 覺 得 胃 空 ， 跟 著 持 續 一 陣 陣 的 刺 痛 ，吃 點 東 西 則 會 比 較 舒 服 ， 如 此 形 成 一 種 週 期 性 或 是 規 律 性 的 疼 痛 ， 這 就是 胃 潰 瘍 的 典 型 特 徵， 而 疼 痛 感 覺 並 不 一 緻 ， 有時 是 脹 痛 、 胸 悶 灼 痛 ， 也 可 能 會 鈍 痛 甚 或 劇 痛 ， 除 了 就 醫 吃 藥 外 ， 生 活 上 的 配 合 ， 也 能 幫 助 快 點 康 復 ， 減 低 苦 況 。
! A1 P+ i. z  W( t( }, O& k+ L, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y! v/ r2 ~4 ~7 B: b3 x5 h  Ytvb now,tvbnow,bttvb
; a, n8 }3 j3 T飲 食 有 度 ： tvb now,tvbnow,bttvb" @- K3 B0 J9 U7 D) ~  P$ ~

* ^0 l" t$ t5 s0 \  t1 h2 r3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z3 d# s  ^, M4 d5.39.217.77:8898飲 食 定 時 ， 不 要 暴 飲 暴 食 ， 最 佳 是 少 食 多 餐 ， 每 3、 4 小 時 吃 六 至 七 成 飽， 或 在 正 餐 之 間 吃 些 易 消 化 的 小 食 ， 讓 胃 中 經 常 保 持 有 適 量 食 物 ， 能 中 和 胃 酸 ， 並 減 少 胃 酸 刺 激 胃 壁 的 機 會 。
' s! Z3 q; ]) s2 ]& o9 j" t" e
7 a, x- v1 }3 q9 C4 ntvb now,tvbnow,bttvb1 O+ f8 A5 l2 t& `4 s. o8 q! E4 e9 e# R
煙 酒 不 宜 ： 5.39.217.77:88982 H& _6 U. H  y% @$ w. r/ ^- b

8 }9 {' U, A( V3 P0 otvb now,tvbnow,bttvb
/ Y0 t' m; c4 u4 G" c& M6 h公仔箱論壇凡 是 刺 激 性 食 物 ， 煙 酒 、 辛 辣 、 茶 啡 等 對 胃 部 潰 瘍 都 是 有 害 無 益 的，尤 其 是 吸 煙 ， 使 胃 酸 分 泌 失 調 ， 令 潰 瘍 處 更 難 癒 合 ； 另 外 ， 會 令 胃 酸 增 加 的 食 物 ， 如 香 料 、 酸 菜 、 果 汁 、 過 多 的 鹽 糖 及 太 硬 的 食 物 ， 亦 少 吃 為 宜 。   H7 y  }' i; K5 [
tvb now,tvbnow,bttvb9 X: i2 [: }0 C2 J2 ?+ U
: o7 S' H  E6 ~3 }9 O
冰 凍 不 宜 ： tvb now,tvbnow,bttvb. z& Z# E" p9 q, @. b

8 }( T6 A9 p/ W5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }# w' z- x2 O: K- q/ `經 多 方 研 究 ， 太 冷 的 食 物 會 使 胃 粘 膜 血 管 收 縮 ， 出 現 胃 粘 膜 局 部 缺 血 缺 氧 ， 抗 病 能 力 下 降 ； 很 多 人 吃 食 冰 冷 品 時 ， 時 會 有 作 悶 胃 痛 的 不 適 感 ， 那 是 冰 冷 食 物 下 到 胃 中 ， 胃 壁 的 蠕 動 加 強 及 痙 攣 之 故 ， 對 病 情 十 分 不 利， 特 別 是 碳 酸 飲 品 ， 其 所 含 的 碳 酸 氫 鈉 與 胃 酸 化 合 ， 出 現 大 量 二 氧 化 碳 ， 增 加 腸 胃 內 壓 力 ， 不 單 出 現 腹 脹 不 適 ， 嚴 重 者 可 引 起 潰 瘍 出 血 甚 至 穿 洞 。 公仔箱論壇" P; ]& Q! R8 I( l2 l" S* P

6 Q: }( }( E9 w公仔箱論壇* Q- D2 l+ k6 f$ a; _% D3 R
肥 膩 不 宜 ：
1 Y5 K) z- P, r" h7 M5 a1 utvb now,tvbnow,bttvb
6 A/ e3 H% V& R5.39.217.77:8898. l& D  V! q) N+ H0 n. j1 K  ~4 F
煎 炸 食 物 吸 收 過 多 油 脂 ， 難 於 消 化 ， 也 會 引 起 胃 酸 分 泌 增 多 ，對 常 有 脹 悶 不 適 感 者 ， 更 為 不 利 。 ) p- L2 P: X# D/ A+ k1 J/ M0 x6 S
公仔箱論壇! x8 E; S* G6 Y2 Z
+ s* _) w0 j4 a8 K& g' q) f
切 莫 憂 愁 ： * i! Y( i: ]  H* N
+ b& m. j: }3 M/ e/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A6 L5 N2 _# q( B4 j" `" ~, Z
飲 食 要 適 度 ， 情 緒 亦 然 ， 緊 張 、 憂 慮 、 抑 鬱 同 樣 會 使 病 情 加 重 ， 因 過 度 或 是 長 期 的 緊 張 憂 心 ， 會 令 神 經 中 樞 協 調 失 常 ， 迷 走 神 經 系 統 興 奮 增 高 ， 使 胃 酸 和 蛋 白 脢 的 分 泌 增 多 ， 胃 平 滑 肌 出 現 痙 攣 ， 當 然 也 是 對 病 狀 有 嚴 重 的 影 響 了 。
- w: |/ ^( e8 ^4 x$ C6 ]5.39.217.77:8898
" E  W7 U* [( f/ D  Q公仔箱論壇
2 ]. W: ?) P1 q$ m5.39.217.77:8898以 上 的 原 則 ， 不 管 是 胃 潰 瘍 與 否 ， 也 都 適 合 每 一 個 都 市 人 。
作者: yuyang    時間: 2007-8-30 08:18 PM

thanks
作者: kent8118    時間: 2007-8-31 10:19 AM

Thanks For Sharing!!!



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0