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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕5.39.217.77:8898, r% d# e( p' Z/ H4 }0 \  V: `) z
魚翅瓜絲……2杯
( z' i" f! c7 Q0 L8 s' U, J% c公仔箱論壇香芹菜……2湯匙! e4 P9 K1 T, V. b# ?
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& E* [% s2 ?: C: g9 x$ {
紅蘿蔔絲……1/4杯5.39.217.77:8898  _0 l; y. X3 p; \- U# b
冬菇絲……1/4杯
2 \, d+ O4 f& Z7 C! j( b; Z' ftvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙
& S, @; D7 M# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# T: q4 U1 L, z& J
調味料﹕
# }! g) G. T& T鹽……半茶匙
8 y9 a, A: u, G, d7 z9 e! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙
; {. ?# ]1 h! N+ t2 M9 h# e5.39.217.77:88984 a# l) q# O4 L/ @* j/ O5 r

% L" _- p( b  F製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ T: L/ L4 ?1 l! @2 i6 {: g
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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