標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
& J/ _/ d) T; K魚翅瓜絲……2杯公仔箱論壇1 ]( T# U6 N! c
香芹菜……2湯匙
! _3 L' T# J3 {4 |8 K毛豆……2湯匙
# y& {* s0 l* f8 Q) `6 ~9 ?  _5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲……1/4杯
& }7 `% Z2 }1 n公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb: P7 P7 G4 B7 Q' P0 W5 X5 `
薑米……1茶匙
: F5 S. [: p6 u公仔箱論壇3 x( I3 r/ k) I7 M
調味料﹕
& n4 v6 `* [; G; V" K鹽……半茶匙
0 O7 Y* u2 c* N1 k# X! \/ z$ E公仔箱論壇天然醬油……半茶匙
( Z. ~# e% ]/ O3 M7 g公仔箱論壇
) J# n( _# d% k6 n" p) y5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _3 g9 b0 O$ Q! k製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 r& e- l+ @* I* E
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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