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標題: [西式食譜] 朝鮮柚子牛肋骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:26 AM     標題: 朝鮮柚子牛肋骨

材料
3 c# P* P" G# c3 V$ M3 c; s2 g  }牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許
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醬汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M6 }9 f& x0 n. o: T' z2 }
泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升
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$ f0 w' k$ i) J% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q0 Q: ~4 i1 O: G& E8 V0 h# Y公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb6 o4 q" f1 S8 z. V! c% u
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。公仔箱論壇4 E% B2 {6 p7 \" ]% v
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2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。
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' W6 K2 U7 i' ~3 @$ t公仔箱論壇3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。公仔箱論壇* S! j/ ~- |1 \8 g9 |3 Z' M3 x2 J

6 u# V* [4 W1 M4 f- y' _2 H/ J" k4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。2 d9 }# r' M) Z  R
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5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。5.39.217.77:88983 }1 d- U1 O* S

: F* E* i. A+ N& f* A  L( [3 {3 q公仔箱論壇6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
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" h1 C) X# W' u( t5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T( J+ p1 |0 ?& a" n
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) J8 s  w, T0 s9 T; F3 G- H. t牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。% |9 V7 h0 f( s3 G





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