標題:
[西式食譜]
朝鮮柚子牛肋骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-26 06:26 AM
標題:
朝鮮柚子牛肋骨
材料
3 c# P* P" G# c3 V$ M3 c; s2 g }
牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許
# @0 i- M; E4 @( V: q公仔箱論壇
公仔箱論壇0 L, L: j! T0 W# N: t6 O# P
醬汁料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M6 }9 f& x0 n. o: T' z2 }
泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升
0 Q+ Q3 s" d5 ]% u9 V0 x2 \: H公仔箱論壇
$ f0 w' k$ i) J% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q0 Q: ~4 i1 O: G& E8 V0 h# Y公仔箱論壇
做法
tvb now,tvbnow,bttvb6 o4 q" f1 S8 z. V! c% u
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。
公仔箱論壇4 E% B2 {6 p7 \" ]% v
2 ?2 B# @/ l) G- f5 ~
2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。
- z5 p# x# T4 W2 P6 S+ l
' W6 K2 U7 i' ~3 @$ t公仔箱論壇
3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。
公仔箱論壇* S! j/ ~- |1 \8 g9 |3 Z' M3 x2 J
6 u# V* [4 W1 M4 f- y' _2 H/ J" k
4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。
2 d9 }# r' M) Z R
tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 l b+ l. x; ]1 C% g
5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。
5.39.217.77:88983 }1 d- U1 O* S
: F* E* i. A+ N& f* A L( [3 {3 q公仔箱論壇
6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
" }. c" o* |" a4 I9 B, \2 i5.39.217.77:8898
" h1 C) X# W' u( t5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 T( J+ p1 |0 ?& a" n
貼士
) J8 s w, T0 s9 T; F3 G- H. t
牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
% |9 V7 h0 f( s3 G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0