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標題: [西式食譜] 朝鮮柚子牛肋骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:26 AM     標題: 朝鮮柚子牛肋骨

材料
( I; q, _3 @' y) ]% n0 }  h; y, n! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許) z4 u& r" m/ X/ P+ b- O

5 D6 D, }: J& {# T' \5.39.217.77:8898醬汁料5.39.217.77:8898' p7 a0 b+ i  h. m0 y% N, E
泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升! _9 W$ e6 E. h9 ^! J

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1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。5.39.217.77:8898( q  d7 ]+ ]! t+ m

! _( ?7 n7 G% f/ x( u公仔箱論壇2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。公仔箱論壇! B: \4 g9 o$ {& C

1 ~5 K6 q- H' R0 e* f# I8 Q3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。
* u' b4 P; ^7 {2 F6 z1 J5.39.217.77:8898
) `, ^5 ]# ^' v8 e6 V" `" ~! Otvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。0 h! J( ~& K6 R3 a  @3 d

# }& c3 w) c' ]; Z) n2 l7 d. Wtvb now,tvbnow,bttvb5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。
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6 T3 O% g$ Z+ x- w% B9 b6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
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牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
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