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標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲
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3 N' }% c4 W9 r●材料:元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1/4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1/4顆、番茄1/2顆、洋芋1/2顆。公仔箱論壇: }8 B6 O( j$ p' w  g% [. W

. ~& S, B7 X* o3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作法:1 b3 d; @. m; L. V3 X, ]7 `+ O  R0 ]

& w6 H/ I) V' C公仔箱論壇1.洋芋煮熟,放涼,去皮,切丁備用。
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# {) g0 b/ Y- r  C3 F  }5.39.217.77:88982.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後,略炒,最後再放入黑橄欖和洋芋丁,以少許鹽、胡椒調味。5.39.217.77:88981 u* x* c; q4 _; F

9 N! x3 S* K( C3 g% P, d7 x8 v3.將雞蛋打散後,淋入熱鍋中,包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。




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