標題: [西式食譜] 西班牙蛋捲 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 09:00 AM     標題: 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲2 U( m7 a3 k& `5 ~9 o* p2 D+ q# s

1 e0 r6 Q5 M; W. F/ K. T
& v8 x1 t% L" qtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。3 b8 G3 s" W- ^# ?  a, g, j
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●作法：
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+ f0 Z' Z1 W0 V+ _tvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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) P! V8 @. |; X: v5 X+ J( o5.39.217.77:88982.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F4 r& ~/ S4 T! c0 J. ]8 q: }" a

; x1 D+ U8 E2 r2 K7 Y3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。

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