Board logo

標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
$ c1 c/ E! T7 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 I; C! j8 c4 L0 [5 u- I/ `

5 F: M; D3 |* ]7 k4 L/ `# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
& [  K! O- R6 K5.39.217.77:8898( E$ R$ z$ s1 Q3 j! R" a/ u$ h
粟米(特脆)     1罐
  F4 b$ Z: ^% F/ a' \8 u8 Htvb now,tvbnow,bttvb0 ^& X& S) V9 A3 k
龍莉魚柳       2塊
0 s8 R; m/ _9 U+ U, y" O. M+ g4 A* F6 t6 G: t' o5 s7 r  {" S
薑          2片
8 W* H& V; y( I! j0 d& U2 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 S2 e2 W" Z( J3 E( o6 T
蔥          1條切粒公仔箱論壇1 _7 e5 m" o- h3 a  y; U) m
5.39.217.77:88983 ^: X- E8 w2 G
調味料 :
3 z" |9 R4 k! y" H& |5.39.217.77:8898公仔箱論壇" E  P) M7 c+ Y" j
豆粉,水
3 O7 j) N- s; y' K4 S2 Y- b! ]1 r5.39.217.77:8898
9 Y$ z2 m$ Q  k7 F8 Q" o! stvb now,tvbnow,bttvb做法 :' w8 y# D5 n/ b5 N
4 w# _- I& T  ^2 Y1 a% v
1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味+ w8 G: a7 w  `5 B+ C, M

/ E4 b) d. M8 P4 M! h- G0 Itvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
0 [, @# R6 i- O8 K
% T8 n8 Y1 Y2 Q& K3 j, e: a3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0