標題:
[中式食譜]
粟米魚柳
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 08:54 AM
標題:
粟米魚柳
粟米魚柳
5.39.217.77:8898' U( f, w1 F- ^% ?: \, b: @
4 Y1 ~) A' Q+ T7 l+ k
K) E, g' p4 v; ?; F
材料 ：
' m! l Y6 A6 ~5 v
公仔箱論壇2 {8 p) W, r; ^6 y5 R0 u* ^
粟米（特脆） １罐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 S/ K- x: y$ @. O$ ]
5.39.217.77:88987 w% q$ p1 Z2 u o% {! Y4 I
龍莉魚柳 ２塊
+ l3 T/ c3 I/ N6 h: D7 o
5.39.217.77:88980 f7 `) N& y( |
薑 ２片
0 }) H! m4 t! i: ]& }
: e4 ^& _2 L, e9 c- n7 p( `5 O. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥 １條切粒
# N# S$ L5 L1 h1 x; O4 E5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb' P3 Y' c& r0 i# X5 V
調味料 ：
D7 Z- O7 g% K* R& M& k
$ i4 f, L. x6 Y o5 H6 W$ jtvb now,tvbnow,bttvb
豆粉，水
tvb now,tvbnow,bttvb/ @: b& q2 s; B
5.39.217.77:8898 s4 l, {1 H- u# g C
做法 ：
tvb now,tvbnow,bttvb& I6 ^4 n! o9 k
9 V3 Z2 \6 J% B5 N# ~& @5.39.217.77:8898
１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
# l5 H% ` q7 k8 n
6 ?1 O5 g- q3 v+ x# C6 D公仔箱論壇
２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
5 m7 ?& p( Q+ i0 o* f5 O1 j* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i4 q5 @4 Y6 O* Etvb now,tvbnow,bttvb
３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
