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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳6 D& e2 x6 _% l6 b; @3 T
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龍莉魚柳       2塊
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豆粉,水
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7 p, d& f1 o5 K3 `* B3 l5.39.217.77:8898做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇6 c; r: s" i  A# W- X; }" r

. x; _2 f: U$ g3 T公仔箱論壇3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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