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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb% U% y3 j; L( g3 u
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粟米(特脆)     1罐5.39.217.77:8898# t1 `9 T0 p5 z4 \: e3 E
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龍莉魚柳       2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r# E0 H6 a0 G5 l2 q" D
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薑          2片
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1 u( U4 ^& V8 C  Q! p7 _9 W" p蔥          1條切粒( t/ a4 s* ^; h9 ?9 A  d
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調味料 :
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豆粉,水
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! p9 L3 z3 v
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃7 g6 r1 S7 E8 _& b

' [& B# F- ~8 l' P3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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