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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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+ H+ ~. W! \8 ^8 w公仔箱論壇材料 :! {: U: R5 y+ i1 R3 S

" t2 b6 K% |3 s! J+ V苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
0 H3 |" T; t9 A& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z3 J2 n- `9 T) u( g( D) C: }5.39.217.77:8898做法 :公仔箱論壇  [' V( S/ L. t

1 B3 D( {4 E7 T/ V6 S3 R$ z1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
6 ^0 A5 ~3 D* h+ t公仔箱論壇
. T9 |, S( ^; t3 a( k3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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