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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

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& ?/ S! J- J1 w! S/ k" }* z, Ctvb now,tvbnow,bttvb苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇+ N4 t& v+ q# ^" N3 k
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. S+ Q, E5 I0 t
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇0 G! B3 r! Y0 A+ _& T! Q* {

  J0 W9 e  A  M- g/ e/ d2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3 ?) [( v* W' v7 y公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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