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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 u0 v* }1 J4 Q
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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
9 T0 {5 I# L8 j0 z# P* V* M" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d5 a( @( }/ b% i* \8 U. f( b+ z做法 :
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9 D4 u+ h$ T, |' p" f公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇# p& v. a6 H# _

2 s+ a% k7 r* f3 U& I( m5.39.217.77:88983) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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