Board logo

標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉7 ?: ]4 x$ ~0 ]
5.39.217.77:8898. I- R  ]# T5 ?4 E$ Q1 o* j' [
* H" x. K: w  O
材料 :9 ~5 \5 _" r+ l- v

8 u0 \: {% m) @' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F, J" H( c- r% d3 n7 j; j

+ r  H; p" W. E# J. r8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
- g1 p6 W4 F+ I
' h5 y8 a; v/ z& f2 i0 e( Btvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 o& g0 q+ b3 ?, |: N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ j' g1 g# F% Y# |6 m
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
1 c" x1 J+ u: I8 ?+ ~5.39.217.77:8898
) D$ H9 [* T8 [2 d. b; d# \公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0