標題:
修身堂 Keep Fit 餐單
[打印本頁]
作者:
ylmok
時間:
2011-4-23 02:38 PM
標題:
修身堂 Keep Fit 餐單
修身堂 Keep Fit 餐單 修身堂 Keep Fit 餐單
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' L" \! b( @5 t
3 `8 K7 I% V# d+ i5.39.217.77:8898
各人的份量，請因應個別人士，可於肚餓時或沒有蔬菜的正餐中加入車厘茄，西芹，青瓜，生菜盤。
2 c- R) C" C p0 L& {
2 ^! n, Q0 n8 F V; O# |6 P/ ^, y公仔箱論壇
Monday
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) w: O% e8 p1 M
/ |' f/ l6 G* [$ s3 v$ J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
早餐---------腿蛋包 1 個 & 乳酪 1 杯
: T: }% C4 b1 P6 b* U4 N; ?公仔箱論壇
午餐---------魚蛋湯米 & 油菜(走油) & 茶/水
0 p" }, q6 [% I0 r. m5.39.217.77:8898
下午茶 -------水果 1 份
8 L7 w1 T( K: i* q$ R
晚餐---------豉汁蒸烏頭 & 灼菜 & 飯 & 水果 1 份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j* f1 R1 n# b+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. A' X4 l* t; F1 R3 e7 J
Tuesday
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 B; I1 i1 v. q+ {2 w, W
8 t$ @* [3 T" t# p) D9 V1 F
早餐---------麥包 1 個 & 加鈣低糖豆奶
9 U2 Z; b4 \- m* C# otvb now,tvbnow,bttvb
午餐---------低脂芝士火腿三明治 & 健怡汽水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& C8 G( j# c1 o
下午茶-------馬莉餅 4 塊
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( C) Y) l7 L3 Y, ^& @
晚餐---------勝瓜炒牛肉 & 飯 & 水果 1 份
% O. ?& N1 n5 i6 T
- r' D& U4 S, ]
Wednesday
7 x% P1 {6 @ {: g' @0 ~
公仔箱論壇* e6 x; b9 g# o; [" X
早餐---------果醬三明治 & 低脂乳酪 1 杯
2 e2 J4 b# c* p1 T' Z* b
午餐---------粟米肉絲飯 & 菜(走油)
tvb now,tvbnow,bttvb G2 o2 m: C/ u( G* d, z) M
下午茶-------水果 1 份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ y4 d) g) F. {. D
晚餐---------時菜冬菇瑤柱豆腐魚片煲(可用清雞湯調味) & 飯/麵 &水果 1份
5 y- W0 Y' D8 A. j公仔箱論壇
( u+ C* e0 \, [* I% G' j
Thursday
, ~- }$ s/ T* a; v1 T. `
5.39.217.77:88989 t$ U+ S$ E& @3 v
早餐---------脫脂奶 + 麥皮
tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 z4 u% j- T3 [- q
午餐---------牛奶腸粉 3 條 & 白粥 1 碗 & 菜(走油))
8 T5 E9 V. ^% _' y! }6 E' y3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
下午茶-------馬莉餅 4 塊
tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 ], O6 p6 s7 I1 r! Q d
晚餐---------鮮茄炒蛋 & 西蘭花 & 飯 & 水果 1 份
5.39.217.77:8898, o) o' l3 W% j: S: D
Friday
- \' W- S( m; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
早餐---------吞拿魚三明治 & 加鈣豆奶 1 盒
+ o3 }! {) J/ [5.39.217.77:8898
午餐---------牛丸麵 & 菜(走油)
+ I0 V6 \5 N) E, g. z. D7 q ]. b
下午茶-------水果 1 份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g8 n; M' b0 W) N6 w
晚餐---------粟米冬瓜肉粒蛋花湯飯 & 水果 1 份
" T% W- O, M) @7 N0 @( m
公仔箱論壇9 J9 i% N3 k b7 |4 N C( o4 D
Saturday
! y$ L0 M$ `0 H+ w& C- o
; K0 d7 R' y9 l1 P公仔箱論壇
早餐---------粟米片 1 碗 & 脫脂奶 1 杯
; T! u- a6 I) b$ }8 l( E公仔箱論壇
午餐---------雞絲三明治 & 檸茶(少甜)
! B \$ L8 P# D) J9 c公仔箱論壇
下午茶-------低脂乳酪 1 杯
$ M% s E3 l. Y$ }. M* s! X公仔箱論壇
晚餐---------雜菜湯&牛扒配焗薯/意粉 & 健怡汽水 & 水果 1 份
公仔箱論壇" D( M5 t2 a& w( {& m: J, j9 s
: F1 }# n2 ^, \# z$ e' n5.39.217.77:8898
Sunday
: ^9 ]8 C, r5 }) f+ P" ?( C* g
/ C+ ^4 D' V+ P& C5 v% W! i: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
早餐---------加鈣豆奶 + 麥皮
% ~" F5 I( B; v) M/ [& B& n/ r$ ?1 ^
0 q$ K# H' j; @& d
午餐---------雪菜肉絲窩米 1 小碗 & 蝦腸粉 1 條 & 蒸點心 4 粒 &菜(走油)
9 L3 V3 k( ^) `" a: v" p' l
下午茶-------水果 1 份
( c) H4 R Z+ ]( c# w; W
晚餐---------皮蛋瘦肉粥 & 菜(走油) & 水果 1 份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
