. T2 Q- \8 v& R2 ytvb now,tvbnow,bttvb 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。/ O8 J9 v, Y7 l- Z# U) C9 p
公仔箱論壇& s, Q, s. {8 S% i, w4 t 3、黑芝麻1 o. m& G6 V9 O4 C' z5 N
: `8 U. K8 d4 [" g, s3 A- N9 \$ `tvb now,tvbnow,bttvb 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 ) X, M3 |" ?* k6 s4 g h3 ` r # W6 r, N B7 ^# Y4 T N公仔箱論壇 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。2 V( C! n" f3 T1 W- n3 u
- g3 q6 [* t- b' ^4、黑枣. |1 _% V- z7 W1 P5 h/ n `) O
W" M' x. Q- R# b9 y) {, [ 营养分析：tvb now,tvbnow,bttvb7 }8 v% \. b6 ?- \6 o' Q
7 K, m o9 u$ i) L: vtvb now,tvbnow,bttvb · 泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。 ! \0 Z/ p/ U8 l% D; e公仔箱論壇5.39.217.77:8898- u: H k2 Z& @- M
· 黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。7 z* w! [. y1 N5 _9 d# a, ^+ _
7 Z1 @( n H3 F1 b! v. [) J3 I公仔箱論壇 · 黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。 3 |+ L( o% J3 t- x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 H! [ N" T1 Z. d! I
· 黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。公仔箱論壇. G0 v1 h, j5 r) w2 t2 t, }
8 q. a( S$ A) Y+ N- }5 g% i · 黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多)。# y' S0 |* w* N s+ s; q/ O
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·有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。tvb now,tvbnow,bttvb% S6 D6 w4 n Y2 \
