Board logo

標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料! m$ ^% ]) r" l
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb+ i3 r( f! O, e- a9 A2 z( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 y$ D1 C8 x$ Q  f
醃料
9 ~  |7 c# e4 `/ O  D: b% D水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
5 {% s5 m/ W' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! ~0 N+ E% E8 s* j

4 Q7 V5 k! t! N, E! D" p/ rtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& q' _! L5 e, }( |  H
1.牛肉用醃料醃 12小時。
2 M  o! T/ Y) U( T9 C' V) G* J0 Z4 y+ btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! m% D$ A* C4 W7 m
2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
5 z& {5 ?, `, p, a3 ^6 S5 L5.39.217.77:8898/ I7 J4 d4 F- R) Q* c% H4 k
3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
5 R. u2 \3 y; J; m' C! q' w% o7 |5.39.217.77:8898
# P+ l4 }) Q. P5 {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0