標題:
[西式食譜]
菠蘿燒牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-21 06:31 AM
標題:
菠蘿燒牛肉
材料
+ C5 Z# H& O- X2 m* [8 _" d$ Z
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
. m8 E$ s {% w& E公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p0 M9 `+ e9 W9 T N
醃料
公仔箱論壇5 Y0 J& ~, D7 O/ W. d: [
水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
" k8 a$ D& x7 q3 v9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ z# D9 e# c. L5 w0 ?
公仔箱論壇2 _- J5 v& Z0 ]1 `' i v- Y
做法
- W! W \- G I- m0 w' V公仔箱論壇
1.牛肉用醃料醃 12小時。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: V: u2 `* I3 B3 J/ J$ ?
& `9 o3 m- ?4 A# m5 G0 l
2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
2 ~5 W9 w- w6 t' W( Z0 w' C
' P$ J: s+ e& m! I+ z公仔箱論壇
3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 a* }3 v+ x8 c1 N9 r& Z
; ?7 a7 {4 u! J; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0