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標題: 粥品大會集 16.山藥粥 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:04 PM     標題: 粥品大會集 16.山藥粥

1.虱目魚蚵仔粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 J2 ]! h; \
2.竹筍香菇粥 5.39.217.77:88988 J5 }+ o9 B" _/ i9 s
3.排骨蠔乾粥
  x$ D, b4 y- P( w4.泰式鮮蝦粥, Z' I& {; q8 |0 M
5.泰式椰香牛肉粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% l; S% P( t' h. {5 d2 @7 U
6.薄荷粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ i7 x$ v. x3 I9 _$ i; x1 u/ I
7.杏鮑糯米粥$ }4 e3 j/ P3 z# A! Y, Z* {
8.養顏紫米粥
& C# p9 W8 s! h( \5.39.217.77:88989.健康雜糧米甜粥5.39.217.77:8898* z4 z( k' x' V6 k( d
10.魚生發芽米粥5.39.217.77:8898$ z7 n, u; }. b8 M( w  F8 x8 D& b
11.冰糖雞蛋粥公仔箱論壇1 Y8 U* B8 ^4 F: H+ s5 Y" W! U* o
12.鹹稀飯
2 ^! c: e. \$ x) A$ X  \+ ^5.39.217.77:889813.神仙粥
- X) v" P6 l) ?( r# y, [6 }* ^( w  Mtvb now,tvbnow,bttvb14.養生菇粥
2 U: P4 j- ]2 q1 _! j5 ~" `5.39.217.77:889815.薏仁蓮子粥5.39.217.77:88980 I6 o& r: P$ z9 H6 \  _% B
16.山藥粥公仔箱論壇$ D2 K( P( Q( c
. |% F- y4 u) d# B
【材 料】
( [, y, M( m4 ]$ _公仔箱論壇鮮蚵  300公克 * e# r/ t8 R3 u5 _. X
虱目魚  200公克 5.39.217.77:88989 [+ B# w0 r/ S* H+ R8 o
大骨  300公克 公仔箱論壇& ^3 L% M/ z2 R  f6 L
白米  200公克
9 i6 r$ _% O- w& X) o0 n( e7 d% ~5.39.217.77:8898水  2000㏄
7 w5 `2 m" j/ b# L1 P7 s; t芹菜末  30公克 * O% \0 X) _1 q- x
香菜  15公克 ' @" a; c8 X- \' l$ `0 }' j# [
地瓜粉  120公克
1 X. R- Y: E( x* u2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
) D+ u1 q0 r% v1 S! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  2小匙 公仔箱論壇8 v- k; @$ ~6 h2 R- x, p, {/ _
雞粉  1小匙
) [# I! ]5 m- u8 S# J2 p- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb% H3 G( Y6 X% C% J* w" a5 U
香油  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a1 N' z) C2 K. l* K+ J$ [, X" _) Z
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 N% Z) I+ a% @# n
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。5.39.217.77:8898. v4 w* S; I+ q8 k3 a$ q6 e
5.39.217.77:8898+ H$ \; A) i! w& i* n
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
) B1 ^+ H. c, c7 X" q9 d' q' Q
0 R/ q# `2 @/ N1 w$ S0 T! x5.39.217.77:88983.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
7 i1 G7 `% R  v: x) m' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 l% ?+ N( j5 C$ p/ l' o
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j, c  L; v& H( n  `* d/ [( @
1 H! G+ q# F8 G7 `* H6 }: ~2 t
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
2 {( J# k. k: y& b  }4 B公仔箱論壇
; \0 C, w5 c+ @: O* e- T1 i0 f3 g# Z[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:06 PM

【材 料】
6 {1 S! r7 }* _4 A+ B5.39.217.77:8898麻竹筍  150公克
) E& B5 e( N* g( P8 f5.39.217.77:8898豬絞肉  100公克
& Z/ S& B' \! b5 j  ^5.39.217.77:8898水發香菇  2朵
0 n  j' T! \* Ytvb now,tvbnow,bttvb白飯  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X6 }: r. s' K( l$ A) M
嫩薑絲  15公克 5.39.217.77:88987 z" t0 X) @6 g' U3 G. M
西芹末  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i) T( p# C( n4 v3 m, u, N
水  500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) {; ^2 ], f* h2 Y  d# y
【調味料】
7 M1 f" ^) i  C鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, S# P& F' a6 ^
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w1 e' v+ J' h$ G( K
1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。公仔箱論壇: U, K! x9 F! `- {( a) R
tvb now,tvbnow,bttvb! B( P( k5 x' d9 n
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 05:57 PM

【材 料】 5.39.217.77:8898+ e! _  ~  \( F" V5 N# z9 n0 ~
蠔乾  200公克
' p2 V: z$ w3 V1 V$ T+ m' g: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米  250公克 5.39.217.77:8898) I& y% T. G) `' t
排骨  600公克 ' L' U4 i9 N/ g2 |( }  k) H2 e
香菇  50公克
7 a1 x: F3 q  n* }, a- ?6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔  100公克
7 i7 Q% d3 t( e, H  T6 M& o5.39.217.77:8898蔥段  30公克
$ U; {4 o! W. d. r2 k/ e公仔箱論壇薑片  3片
( i# o0 n! O- K  R. v7 ^2 y5.39.217.77:8898水  2500㏄ 公仔箱論壇4 S9 {/ \; g( C7 Q5 [
【調味料】
1 j/ _! C- [3 ^+ H公仔箱論壇鹽  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! P% z& w3 y5 I# d6 w* L
胡椒粉  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m1 S; v8 ?' B
香油  1小匙 4 ~- v; W7 u$ t5 j  w9 j7 [7 W
【做 法】 公仔箱論壇3 r" P1 x- s7 n  i/ {: D& n
1.蠔乾洗淨泡水1小時;白米洗淨;香菇洗淨泡水至軟後切塊;胡蘿蔔切塊,備用。5.39.217.77:8898, u4 f* b6 i' \- ^

8 e4 M) S% m3 n2.排骨放入滾水中汆燙後,撈起放入冷水洗淨備用。
- o% x! j4 l9 ^& ~: A公仔箱論壇 & F4 w* M6 L1 z$ ?8 g- K  C* z; v
3.取一鍋,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。
6 f% T/ t, r, P$ _
, T0 \+ i/ q5 [& b5.39.217.77:88984.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-27 04:04 AM

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:05 AM

【材 料】
# ]/ w2 j' h2 `, R" A9 K+ N鮮蝦  150公克
" s! S5 o- n- A$ m1 \7 O5.39.217.77:8898雞蛋  1顆
! u) G  A2 x, T1 W; A* Jtvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗 " ?" b7 ?- @, D  N" U6 d
冬菜  1小匙
( I( y4 a& ], O+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲  1大匙
' E4 g8 c  g: L" }& I6 K蔥花  1大匙
) `4 D( v8 Q- Z4 u* Itvb now,tvbnow,bttvb芹菜丁  1大匙
3 b  O( a7 }! K( ?% g. ~; ?# o/ Jtvb now,tvbnow,bttvb香菜  1大匙
% P7 ~* ?. i% F* L5.39.217.77:8898高湯  2杯
' W1 m' L* N  l! H) I6 ytvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 * O+ D) F- b. t2 r
魚露  1大匙 9 I8 p! D& {9 e# K) r9 J  F) U
白醋  1/2小匙
0 I( }- K. l% p+ _, F5.39.217.77:8898椰奶  1小匙
. j6 N0 W; o1 O8 Q, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, R1 y6 M6 O* C  W# g6 Z3 F/ l
【做 法】
* F) G. B0 I8 p1 t/ [1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。
% W  U! I/ Z# x0 h- ?; V# {8 i ' a9 }8 N; [* I+ `! I1 @; ]
2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。
* u( k! q" [7 z+ A; N8 P# b$ itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m8 r' v. j2 s
3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。/ p/ n& `. ]: K5 t% ?& Q6 y4 J) Q' B

& a% U7 m0 c, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。tvb now,tvbnow,bttvb0 P0 `  ?5 i8 G, n* ]# g

0 E: Z+ O* v) `& w5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:19 AM

【材 料】
* q1 p! @+ C) c+ j* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉  150公克
: i8 ]% o, S' y* L公仔箱論壇白飯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k+ M$ h: _% l/ a( S! J$ E
雞蛋  1顆
- g- V' q8 R! [9 e- `薑絲  1大匙
3 T* j3 Z7 e) r5 p3 T蔥花  適量 5.39.217.77:8898" ]2 h" g/ b5 |, ^( L+ d4 c# m. `
香菜  適量
3 i3 u! F% g) ]/ H6 Z5.39.217.77:8898高湯  1又1/2杯
% y2 U* ?9 b  [- u5 R【調味料】 ( m! l0 h* h: B* P1 Y
A.醬油  1/2大匙 , Y( N3 K7 d1 p( k  z
B.椰奶  1/2杯
7 U, P# \$ f; C+ _! r+ Y6 {4 S3 g4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚露  1大匙
& o: k2 m8 p( k0 a# Y 糖  1/2小匙 公仔箱論壇- W8 ^' f+ u9 y9 X+ ^
 白醋  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [' y9 q8 E4 i. R! k2 b3 N
 胡椒粉  適量
7 w9 \; d+ C; O, f9 q2 q【做 法】 . E2 `6 O% F! G( p
1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。
7 h4 s2 }$ ^5 |0 A5 ^3 w; [' B3 r
3 ]% Y2 z- r0 w6 I  D$ X- B. ~/ L2.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
" F; Z' w$ G0 E7 K: w2 P( s
: M; N8 U$ d' O) D: V; M: K# ftvb now,tvbnow,bttvb3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟後,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
- o7 w1 ]7 M6 }, Z, f0 `9 `
+ y. \6 d; z  T, F: t- l3 A7 xtvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:39 PM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" t- k' A, B) J
白米  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ I. @$ b9 a" F
鮮薄荷  15公克
9 v2 O, _- X! D* _2 }5 e. R冰糖  20公克
5 C0 _: a: I: p4 f+ H  ~8 J2 W5.39.217.77:8898水  5000㏄ ! r( f$ j; Z# F# C( k+ p
【做 法】 9 q9 I8 ?6 W0 M1 S3 r/ U$ D! ?) t
1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb* c: s! r) `) R; S3 ^- d

: O# z, u# N: \% @9 B  q' A2 V公仔箱論壇2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。
6 C% [: `0 p2 b5.39.217.77:8898
; S+ R  r7 H4 n6 O1 v  y4 y# G' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。
$ F( W5 A) p6 }4 e  P2 mtvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 5.39.217.77:8898& X7 y1 V2 R3 _1 C: C8 ?) R" e, q
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:55 AM

【材 料】
( ^9 {- {. L/ O2 S0 Q, I( |! A杏鮑菇  100公克
/ R, g& F0 ?: h) s( t+ D1 G8 w蛋  1顆 . V0 Q2 Z1 U4 u4 h
醬油  5㏄
# L. ^/ `: r2 I( e1 V( U9 O- i$ k/ R5.39.217.77:8898鹽  少許
, v% Q0 E5 ]# @; Q. K) \& b/ n, E! ~淡味雞高湯  適量 公仔箱論壇% D: I1 F* v5 Y3 c' k8 Q
蒸熟的糯米飯  150公克 公仔箱論壇# J# N, O0 b! ^0 u/ h4 l) z' ^
蔥花  適量
  G) B& t/ {8 R& j2 Z. h! W4 M' e! l海苔絲  適量 ' O/ t, Z* [9 q8 O/ {' x% c
【做 法】 公仔箱論壇9 L$ Q& F2 x, @, Z# i( v* \
1.杏鮑菇用15﹪的酒水(酒:水=15:100)洗淨,切薄片備用。公仔箱論壇* n: @0 r" Z2 `, E; X" V

9 q/ y5 e1 z* b3 L2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb- v. K. x- {* s6 P

1 f% }) I9 a; t& y5 g5.39.217.77:88983.將雞高湯倒入土鍋中煮開後,放入蒸熟的糯米飯再煮開,加入杏鮑菇,轉小火煮至呈略濃稠狀,淋上作法2的蛋液即可熄火,隨即撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下即完成。
2 F, ?# ?* J4 Q! \: {9 {6 E公仔箱論壇 ) p( i* N# w2 }, S/ |/ N  |
4.上桌前,在粥上擺放適量海苔絲即可享用。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:19 AM

【材 料】 : I4 T" x. M8 m
水  2000㏄
: `$ v& |# `2 k9 l% o5.39.217.77:8898紫米  75公克 5.39.217.77:8898! F7 l' I' }0 L
長糯米  75公克
) u8 e- J9 e  }* G2 _" C2 ttvb now,tvbnow,bttvb桂圓  20公克
  E3 f) L8 e( `7 w  Z, T3 J5 P- f冰糖  80公克
7 D% F8 X) f) ?4 v6 b- D5.39.217.77:8898椰奶  適量 5.39.217.77:88988 Z  @% q5 g; F- L# W0 o
【做 法】 9 s9 f# [5 ^1 w3 I6 m
1.紫米洗淨後,浸泡於水中2小時,再撈起瀝乾水分備用。
0 ?# r* e& Y+ F0 vtvb now,tvbnow,bttvb
( f% g+ ~& I# w: [+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將長糯米洗淨後,連同作法1的紫米、2000㏄水,一同倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約50分鐘。
- g0 Z  p: a& W& |8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# s  K) p9 v5 R/ O0 A4 D
3.最後再加入桂圓、冰糖後,並續煮約10分鐘即可熄火。5.39.217.77:8898, f# h, e' o: v2 Z+ [
5.39.217.77:8898  b2 Y- a# I) C0 o3 D
4.食用前先盛入碗中,再淋上少許椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:57 AM

【材 料】 4 X5 t2 K; Q2 p7 P: @& e
水  2000㏄
# y" B6 I% A0 x+ g, k) v) [/ e% r雜糧米  50公克
' T9 ^/ x6 `/ u. l; D! u# P/ m$ ~公仔箱論壇圓糯米  50公克 2 D4 U2 Y7 M! S* R5 w& U
山藥  50公克 公仔箱論壇) |( T* }) x" [8 V6 G5 k3 M! l
銀耳  20公克 9 c& r% A& H* C! L
枸杞  10公克
, e6 w& O) z) r$ ^/ u9 n公仔箱論壇冰糖  75公克
; B9 Q2 n+ m0 v- \  [/ L5.39.217.77:8898【做 法】 公仔箱論壇( u6 e4 N8 Z% {6 v+ u" D! s/ {2 i7 d
1.雜糧米洗淨後,浸泡於水中3小時,再撈起瀝乾水分備用。
2 i# y) ]( G- U/ i7 l9 ?7 d
5 p9 W: v  ~2 k! B/ j. ^6 p公仔箱論壇2.圓糯米洗淨後,連同作法1的雜糧米、2000㏄水,一起倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約30分鐘。
* d, {& N( f0 m% V8 f  N公仔箱論壇
2 N" o' V. l- S. Y; m3.將山藥洗淨切丁後,和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
) [4 Z/ t6 u! n! v公仔箱論壇 4 c" Z4 [% M, r- U7 I6 l
4.接著加入枸杞、冰糖後,續煮約10分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:57 AM

【材 料】 公仔箱論壇2 L2 ~% K+ H0 u9 A* O
發芽米  1杯
5 g7 t! K1 u; v, ^4 i! |7 n5.39.217.77:8898虱目魚肚  200g
* N0 l( [6 c( _- H5 k公仔箱論壇蔥絲  適量 ) ]- \8 V" k/ `$ I/ Y8 ?
鹽  1茶匙 5.39.217.77:8898: @7 ~$ \, f$ `( _6 J$ D: Q
香油  適量 ( H7 g8 a( o7 \' `
白胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ _% W' Y, e; ]2 i- l( G* D% L
薑  5片
3 L, h; C' d& m  [' x  `. S% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
5 l4 z3 ^* @/ g$ @3 xtvb now,tvbnow,bttvb水  1000cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& Z" M/ z5 F/ l
【做 法】
& C; q' G' u% u' {, \) Z1 g; a$ o, U  H1.將魚洗淨切塊處理 ( [) z/ o9 L  d8 t3 _
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用 公仔箱論壇% m7 y1 d- _' }0 R7 v2 P
3.用電鍋加入水將煮熟,再移至爐上加入薑片、酒、鹽,改用小火煮到米粥成黏稠時,放入魚肉煮熟,加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可
作者: carmen_girl    時間: 2007-9-4 10:59 AM

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:09 AM

【材 料】 " A8 [3 j) A6 ^7 _9 i7 X- a
雞蛋  1個 tvb now,tvbnow,bttvb- O+ [" l: s+ i+ y  Z7 f( H
冰糖  30公克
1 ?' ?# c+ N* |' \6 u, D1 R) H白米  30公克
3 K" N. a  E4 B2 K+ u5.39.217.77:8898水  2000㏄
# x! v* ~4 w$ P  k+ g公仔箱論壇【做 法】
4 v, B( J* c/ J5.39.217.77:88981.白米洗淨後,備用。
0 W' T% @7 P. g! Q
* K( H) K( s9 R2.雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。4 @( C. F: h: d$ y6 Q- C$ H+ H

" p" L8 s5 ]3 Otvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋,將作法1的白米放入鍋中,加入水2000㏄一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v$ R% b9 u( s) y

1 ?7 j; ~/ F9 a2 D+ s  {5 Z6 i公仔箱論壇4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後,即可食用。
  \5 z# q% H2 i0 T9 C【備 註】
( {7 ?* P3 m0 e; F- M公仔箱論壇粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥,來增強體力,迅速恢復。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:02 AM

【材 料】
; J* E/ {- G+ G: q5.39.217.77:8898米  1杯
6 X' G/ U3 p8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  半斤 : v: u9 H* O' _! E1 M2 ]2 E
香菇  3朵
& q. a2 }; @" x芋頭  1/3個
& I  u. T9 l6 \# ~紅蘿蔔  少許
8 S6 }0 S) ?% W* j6 l6 Etvb now,tvbnow,bttvb芹菜末  少許
2 p$ P1 t0 `$ R$ N# j/ D水  8杯 公仔箱論壇. a, A) k$ A& E; T* T/ \. ?' f, L
【調味料】
3 ^  V$ X- O* [  X% stvb now,tvbnow,bttvb鹽  1大匙
! P. P# J0 J# H& }) V( x胡椒粉  適量 % V# O( W& L8 F: S
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" X* N& s7 k$ b% L8 l. t- c
1.將米與排骨洗淨,紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
0 P& A7 f- w1 ]( I( Y4 q5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入大同電鍋內鍋,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後再悶5分鐘,加入調味料即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:22 AM

【材 料】
2 B: q% o3 g' g, P7 i; ~/ B5.39.217.77:8898糯米  40公克 , T, k% o! Y3 ~9 b; p+ ~) Z1 m: j  F
蔥白  3根 . w! k3 I% ?3 k! B/ u; W, @. T8 u
薑  20公克
2 C3 f/ u, I8 m) q  J, @* A! Htvb now,tvbnow,bttvb米醋  30㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q/ Q" Q- i% I
水  3000㏄
! E% x4 D; F6 C. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 1 N) C& V7 e" u" t' N
1.糯米洗淨備用。
/ d# ~: s+ m/ c 5.39.217.77:88986 ^& O0 h, {( s- V
2.蔥白洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。
  p, d" r0 [! ?' k" ?2 _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c2 \, p) Z! j9 N
3.取一乾淨鋼鍋,將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中,煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb) b9 v7 x& @: F

$ U: d6 r9 o7 Z9 C5.39.217.77:88984.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後,加上米醋拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' c9 O+ @/ g  R
【備 註】 2 \' Q, c$ ~) z/ Y( w% ]
蔥白有發汗退熱的效能,可舒緩傷風感冒初期的不適;以糯米煮粥加入蔥段食用,還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:59 AM

【材 料】 , X' o+ _) B6 {% z# k$ ^* @
生香菇  2朵
* Y: @% J' ?9 S. q8 Z) U7 x5 G5.39.217.77:8898珍菇  1兩 : ~+ ?6 M: }  E! p
金針菇  1兩
# x1 n) U; K" P5.39.217.77:8898小黃瓜  半條
7 @6 f& l9 d" Z+ h6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 5.39.217.77:8898  Q+ q. w3 @, Y: G7 j
白粥  半碗 5.39.217.77:8898( w4 M5 W! P: R& z2 n
素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \$ `: A) L( y7 v' K2 [
【調味料】
- Z6 T. _* L) d! j鹽  1茶匙
4 z' B. B# O. ^+ N: ]) t+ X6 ~% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
! N: N3 P2 [( a* Z0 T% ^  D5.39.217.77:88981.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
' E+ }8 ~& L" ?4 D7 Z0 [4 O( o! o8 ?公仔箱論壇2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:57 AM

【材 料】
1 f$ O, [% j: P% B# W" E$ }$ W; C5.39.217.77:8898薏仁  1兩 公仔箱論壇8 ~+ {& X+ Y6 a
蓮子  1兩 # J2 l/ a  ~% v' v9 ^5 n
荸薺  4粒
! r* F9 z; p. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許
& g$ O+ s- f% }' [& d* J* V- l5 ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
2 z5 I+ Z+ T6 U4 e; K  r& P( z! H5 ~公仔箱論壇白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ f) D4 B3 O1 L4 T
魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. i6 u5 f4 i0 j+ ^
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 }4 K7 O* {( q
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" U. W; y) H9 x- K6 G
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 }$ m5 y+ T& z; H( `, Y, ?. Q
【做 法】
2 T/ W8 t, V. ~# C) i- |# K' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
% b7 A2 F' X# J' F- H, Q5 o  m: v公仔箱論壇2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
  G9 j, \6 j2 v1 o  U3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:03 AM

【材 料】
1 I# k# T1 j" Q- [5.39.217.77:8898山藥  3兩 公仔箱論壇) l4 j  L  ~& c" i3 Z- J7 x
韭菜花  3支   S- Q9 t- ^2 M1 u' S
海苔  1張
" ^! c4 I" M, U/ b# L' D" u蔥  半條 公仔箱論壇3 v& S" v( d2 `8 ?$ Q- k, Z2 O
白粥  半碗 % o8 a: ]* S% z$ U2 z
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V  X. e# {+ [2 N* ?
【調味料】
! k2 W5 k6 }/ E( A" E5.39.217.77:8898鹽  1茶匙
( y0 R; y' @" |. s【做 法】
( ~$ j6 e8 r- |, S  l, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 5.39.217.77:8898! h% |1 c6 R* ?' K3 [, W# m
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
' M. |1 q" \) L+ u& J) Q8 X5 l& U5 ~5.39.217.77:88983.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-4 11:00 AM

thank you very much end sharing
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-6 10:44 PM

thanks for sharing!!:onion05:
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:08 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:09 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: zzipaka    時間: 2008-1-17 05:40 PM

好似好好食咁```
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-12 12:46 AM

thank you very much
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 12:14 PM

谢谢楼主的分享
作者: c123629    時間: 2009-2-25 04:24 PM

looks very gd, thx for sharing
作者: don2249    時間: 2009-10-19 10:30 AM

thank you!!
作者: tpk619    時間: 2010-1-13 02:09 AM

Thankyou for sharing, it's looks delicious!
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:35 AM

好美味,流晒口水
作者: enomus    時間: 2010-11-28 07:15 AM

thank you
作者: zh37485208    時間: 2010-12-13 01:03 PM

神仙粥,这个名字很好听咯
作者: strangerchan    時間: 2010-12-13 02:59 PM

Thanks!  I love congee
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:54 PM

1# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

3# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

5# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

7# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:56 PM

8# MagicAndy
作者: james721007    時間: 2010-12-27 03:20 PM

thanks for sharing !!!!!!!!
作者: 02148luong    時間: 2010-12-27 09:26 PM

thanks
作者: may-yap    時間: 2011-1-12 04:36 PM

看到留口水了。
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-2-14 02:13 PM

hkank
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-3-4 04:24 AM

thanks
作者: kl93    時間: 2011-5-1 09:16 PM

收藏下來了,謝謝...
作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 11:56 AM

自己试一试
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

我就喜欢喝粥
作者: koplkopl    時間: 2011-6-13 10:40 PM

Thank you very much
作者: asdfg25kk    時間: 2011-7-30 09:42 AM

果然什麼粥都有!謝謝分享了
作者: seata    時間: 2012-1-3 12:23 AM

THANKS
作者: brianhoi    時間: 2012-1-11 11:32 PM

Thanks
作者: seata    時間: 2012-1-18 01:35 PM

thanks
作者: seata    時間: 2012-2-2 04:05 PM

thanks
作者: tchau123    時間: 2012-3-7 04:53 AM

thanks
作者: landy1982    時間: 2012-5-8 04:15 PM

超喜欢喝粥,每天可以换花样了
作者: 柔    時間: 2012-5-8 08:14 PM

I like it .Thanks for sharing !
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:58 PM

有咸有甜,好想全部都试下
作者: smwangzi7777    時間: 2014-2-5 09:29 AM

谢谢, 我个人是不吃咸的粥, 但甜的粥就非常爱! 5.39.217.77:8898- j: w5 t9 V4 F0 N% u4 T4 M
谢谢您的分享!
作者: ccffung424    時間: 2014-3-15 04:31 PM


作者: xianyidiy8y    時間: 2014-9-30 12:37 AM     標題: relojes michael kors replicas mercadolibre 4586

But because we are Chinese, we certainly want to do first Chinese market, sign mode roadside Friends relatively feasible Why not the same, because these friends are willing to share where you are. Why Google is a failure, it has been doing an LBS, Google's Latitude (Google Latitude) has not been done, because it takes Gmail some good friends, may be your boss,relojes michael kors replicas mercadolibre, your professor, your mom and dad, they may not Do you want to share who you are, where do we start from scratch, of course, some drawbacks, but it has the advantage that we can really find out who you would like to share some good friends is, in fact, not so open to the user with the maximum value is We are not saying to communicate our logo is cool,bolsas michael kors culiacan, our Logo is a crab, so relatively cool. We want to say is this effect, what the result is, after you run, you are not really good friends with some lines have AC..
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4 C2 [& t) [' J5 i/ F; [tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇& u5 o, q: t7 X/ |: |' l
   ]10-4-116475
2 Y$ Z6 w6 |! M) q2 {tvb now,tvbnow,bttvb  
. {  d, z8 a- |( ~5.39.217.77:8898   relojes michael kors baratos 8027
作者: 77matthew    時間: 2015-1-31 07:27 PM

look good must try,thanks for Sharing.
作者: vertu1112    時間: 2015-2-8 10:25 AM

養生菇粥
作者: nerty    時間: 2015-4-23 12:23 PM

Thank you very much!!!
作者: 02754566    時間: 2015-8-3 12:21 AM

good
作者: yuancanhui    時間: 2019-2-22 05:49 PM

thank you very much




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