標題:
[健康資訊]
电脑族常喝养生茶
[打印本頁]
作者:
shuangyu
時間:
2011-4-20 08:44 PM
標題:
电脑族常喝养生茶
本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯
1 e2 e2 f8 R1 k, f) G; [9 X! K5.39.217.77:8898
: \, `" _& |8 x: H
现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦
!
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢
!
爱美的
ol
们整日躲在
office
里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
) A* K: {3 I$ {+ z* q# b
" C$ j! g, A$ `5 c3 e2 p, E( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿豆薏仁
养生
茶
1 T5 _& ~7 k, B w+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
7 t/ O+ a+ d- h" O: w公仔箱論壇
# V" z; ] g" Y: ^% E8 G4 v8 g: k8 B
绿
养生
茶
( k5 ~9 X3 f: u8 w" }' n; p公仔箱論壇
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命
c
，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U: K% J' A9 w% l) Y& f$ f
. c# w) U. V4 k) r% H
枸杞
养生
茶
tvb now,tvbnow,bttvb; a1 k9 B! o) P
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素
b1
、维生素
c
、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
+ p& b& o! T; ^- d* ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 h+ l+ d+ R* ?# u- n- U4 p
菊花
养生
茶
* v$ R% r9 k. X0 F( p# x: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
* f6 E/ u& d+ k4 A4 U3 n; F5 F5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! C" B0 D. P. z5 I
决名子
养生
茶
2 X' ]" ?2 b5 q W5 f公仔箱論壇
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
7 U/ k7 R; T/ F. U2 M' utvb now,tvbnow,bttvb
' M, q$ v6 y/ O# Z( Z公仔箱論壇
杜仲
养生
茶
: `5 ]( L5 i& R! W+ i
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 x! h! A2 u
" ]3 l$ u$ }) n: n7 ^0 C3 m2 H
水梨红枣蜂蜜
养生
茶
9 @) |' g; I9 n( _5.39.217.77:8898
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
" U' X. Q4 m& d: l! f8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x8 T) U, Z9 z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
银杞
季养
茶
/ i7 {/ N# e7 c! b4 B9 G, U1 F公仔箱論壇
银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
5 W/ @% U6 M) p, Z' k) o
5.39.217.77:8898* C6 p+ Q* y7 B. k
玫瑰护肤
养生
茶
5.39.217.77:88981 c8 s# U5 o/ H
将玫瑰花
5
到
6
朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
, V" ]) }0 x0 {3 O6 T+ Z公仔箱論壇
+ I4 j5 n, d( j x8 ^: x) k
绿豆菊花
养生
茶
& d" o: O: N* T; d
菊花
10
克
、绿豆沙
30
克
、柠檬
10
克
、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
. A, u8 |7 z: [tvb now,tvbnow,bttvb
! R, A; Q J$ ~1 z! E2 O公仔箱論壇
山楂
养生
茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 J# p) Y9 b
生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
清热凉血，滋养肌肤。
$ o# k: P/ A+ A8 m
9 c( A; I6 z& _) n9 g$ [7 w1 e公仔箱論壇
0 A# Y2 R! M; [' i+ j0 otvb now,tvbnow,bttvb
9 G/ `2 @: C3 P" v- A! `
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 e( S5 Z& _5 u7 q. R
作者:
dkwan717
時間:
2011-5-14 05:45 AM
understood, thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
