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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料! @+ ^2 q; x: G, }( Y3 `8 _
牛柳 500克公仔箱論壇2 {, ?: i0 @& k$ q2 A: C# D' \. n
洋? 1個公仔箱論壇  U& B' Z9 g7 G" D/ e
5.39.217.77:88983 u* \* ~+ D- Z; A1 p+ y

3 j& d5 M5 b! k( l* \/ M公仔箱論壇調味料4 y* t5 r5 j' q1 F
黑椒 1茶匙
) m5 q. w- L" P! o冰糖、老抽適量
& F; Z7 |  U' P  K, Q' {7 [% D4 ?5.39.217.77:8898蠔油 1/2茶匙
3 h# v" t2 |! x" G魚露 1/4茶匙
6 [- h6 x: Y9 @+ r  b& p生抽 1/3茶匙
* C5 t, J' Z0 j- ^% o. E: ?雞湯 1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb# n0 e  k& m/ A  U4 c* E8 z
公仔箱論壇* U% L/ {2 w8 T

0 R) V! H7 F8 u! h1 d: H. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 h( K/ W7 w- S9 r" h公仔箱論壇1.牛柳切小塊。5.39.217.77:8898/ j3 o6 N' `$ s

% _; A( \" o1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.洋?切小塊。
, ?  g8 n1 O, g: Q8 h! Y- Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 `7 F0 x' k& K
3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
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4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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5 ~. u! V3 v( Q2 j: h* u5.39.217.77:88986.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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7 g3 x! W5 T& u" Z5 M+ H5.39.217.77:8898小貼士: E. A) I( x# N+ X3 B# x
洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
1 s2 w* v& T! ^. v9 K5.39.217.77:8898

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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